Два голодных марафона (30+42)

[Astrid]

Иштар гооврит что порям под рёбрами, а он примерно между 5 и 6 ребром, но если перекручен может вылезти ближе к середине, ну в сторону сердца.

С желчным лучше не шутить, у меня он в восьмёрку перекрутился пока гепатитами болела. Загибалась пару раз но резаться не давалась. Диетой спаслась (если готовка, то всё пареное и овощи), сейчас не беспокоит.

с воспалённым голодать НЕЛЬЗЯ (кушать дробно, по 5 раз в день, понемногу), если он лопнет, то операция неизбежна и желчный под удаление.



проверь желчный пузырь в обязательном порядке.

с весны уже полгода прошло между прочим, это я про узи, попроси тебе именно желчный проверить.

[Иштар]

Сообщение от Astrid

с весны уже полгода прошло между прочим, это я про узи, попроси тебе именно желчный проверить.

Старые результаты УЗИ я так и не нашла. Думаю сейчас самое верное - заново обследоваться)) Схожу в ближайшие дни!!!
Вообще, застой желчи у меня имелся... может это как-то усугубилось
В общем, узи покажет))

14 День прошел наредкость хорошо
Подребрами все замолчало и не напоминает о себе до сих пор
Зато периодически покалывает сердечко
В течение дня качаю пресс по чуть-чуть, голова ясная, дыхание ровное и свободное, пью много (2,5 литра точно за день уходит).

Очень хочется добавить спортивные нагрузки, но на голоде для меня это не возможно. Вот думаю... может выходить, пока самочувствие хорошее и сразу перейти на каскад (3 голод - 1 СЕ).

[Иштар]

15 День:
В организме полный штиль! В теле тишина, голова ясная, дыхание свежее... Выхожу!
Перехожу на каскад. Для начала: 3 дня соки - 1 день СЕ, а дальше поглядим
В отношении еды могу с радостью отметить, что я абсолютный сыроед и на всякие пакости совершенно не тянет! Аллилуя!
Самое главное сейчас научиться не лопать все подряд после 18.00

[Derby]

Иштарочка, поздравляю тебя с выходом!!!Ты большая супермегамолодчинка!!


Как себя сейчас чувствуешь, на чем решила выходить?
С какого дня планируешь начать бегать?

И самый главный вопрос - сколько ты сейчас весишь , привезла весы от мамы?

[Иштар]

Derby, спасибо, дорогая))))))))))))))))

Сообщение от Derby

Как себя сейчас чувствуешь, на чем решила выходить?
С какого дня планируешь начать бегать?

Выхожу на разбавленных соках (апельсин-грейпфрут).
А бегать буду уже сегодня (запланировала на 21.00), может и до спортзала доберусь (хотя бы на растяжку).

Сообщение от Derby

И самый главный вопрос - сколько ты сейчас весишь , привезла весы от мамы?

Ага, привезла еще вчера
А вешу пока еще достаточно много: 53.8. Что, в общем-то не удивительно, т.к. половина голода пришлась на КД
Как уже не раз замечали здесь на форуме - голодать ради потери веса во время КД действительно бессмысленно

[Иштар]

От апельсинов и грейпфрутов меня воротит... вот те раз!
Видимо сильно приелись за это время
Пожалуй, перейдуь на арбуз.

[Дмитрий А.]

Удачного и легкого выхода! =)

[Иштар]

Дмитрий А., Cпасибо!!!

[Derby]

Иштар, как проходит выход, как самочувствие?

Хотела тебя про бег спросить - как ты волосы закалываешь. У меня это прямо проблема - никогда бы не подумала!! Они у меня длиной до лопаток и если делаю хвост, бьют по плечам - неудобно, если косичку, то же самое, еще и болтается в разные стороны сзади.

У тебя тоже они длинные судя по предыдущей аватарке, поделись секретом.

[Иштар]

Сообщение от Derby

У тебя тоже они длинные судя по предыдущей аватарке,

неее))) видимо такая фотка "удачная", что волосня кажется длинной
Для меня длинные волосы - это пока только мечтааааааа Если собираю волосы в хвостик, то он (хвостик) получается длинной максимум сантиметров 10 Так что бегать он мне не мешает

Сообщение от Derby

У меня это прямо проблема

А если тебе делать хвост -> из хвоста делать косичку -> а косичку заворачивать вокруг резинки калачиком и закалывать шпилькой
Я так раньше делала (года 3 назад), пока сдуру не подстриглась