От Чайника...

[Танцовщица]

Всем доброго времени суток!

Мое знакомство с методикой голодания состоялось в 15 лет (сейчас мне 30). С тех пор я перечитывала книгу Брегга, интересовалась темой, голодала периодами по 24 и 36 часов, но потом все забывалось и забрасывалось.

С начала ноября 2006 года у меня после длительного стресса начались проблемы с сахаром (не наследственное). Натощак сахар 4,5, но стоило мне съесть пару кусков хлеба, как он заползал за 6. После тарелки плова или горстки пюре колбасило не по-детски. В начале декабря я стала раз в неделю делать чистку печени+желчного, т.к. подозревала, что они могут быть "виноваты" в проблемах с поджелудочной. В то же время познакомилась с системой питания Шаталовой (кстати, всем рекомендую. Могу дать ссылки на ее книги, если это здесь позволяется). Далее был вроде как переходный период на систему Шаталовой.

А в понедельник 26-го вечрером меня переклинило - твердо решила голодать 14 дней. Было это после полуголодного дня и очередного тюбажа, когда я, расслабленная, полакомилась медом и в распрекрасном настроении померила сахар. Оказалось 10. Это было последней каплей в мою чашу отчаяния. Китайцы говорят "заболел - смени питание, не помогло - смени образ жизни, не помогло - иди к иглотерапевту". Им хорошо, у них иглотерапия развита. Я решила что голодание поможет действовать сразу по первым двум пунктам - изменит и организм и психологическую доминанту. В общем, все вышло спонтанно, без сбора предварительной информации.

На днях я подробно почитаю о выходе из глодания и после голодания хочу полностью перейти на систему питания Шаталовой.

Сегодня я пятый день моего голодания (почти голодания, объясню ниже). Первые 2 дня делала Шанк-Пракшалану (хитрым способом заглатываешь 2 литра подсоленной воды, потом она выходит через кишечник), чтобы вывести шлаки, на 4-й день - литровую клизму с подсоленной водой, на 5-й - с подкисленной.

Пью сколько хочу, а хочу много. Первые три дня пила Ессентуки 17, но потом подумала, что это не очень правильно.

Почти сразу же по началу голодания, начались отеки всего тела. На третий день я весила 60, вместо своих обычных 57. Сейчас отеков меньше (вес 58), но они есть. Сердце постанывает (8 лет назад было осложнение на сердце после ангины, но оно даво о себе не напоминало), подвывает левая нефроптозная почка (она это уже как год периодически делает).

До голодания, кроме проблем с поджелудочной, очевидно было не все в порядке с желчным (с лета стул, пардон, очень светлый). Судя по многим симптомам, скорее всего есть проблемы со щитовидкой (скоро мне оформят полис, буду обследоваться). Пульс с лета около 80 ударов в минуту спокойном состоянии (на голодании стал 60-70). Давление по жизни низкое, но на голодании подросло на 10 (а может соль так подействовала).

Голодание ни в один из дней не было идеальным. По вечерам я веду восточные танцы (вторая работа), кроме того приходится репетировать дома. Чтобы набраться сил и выйти из состояния того, ползает, плясать не может, каждый день перед занятием я съедала 3-4 ст.ложки меда (довольно качественного). Знаю, что это удар по поджелудочной, но это возвращало мне энергию. Отменить занятия я не могу.

Буду благодарна, если врачи и просто знающие люди ответят на вопросы:

1. Стоит ли мне беспокоиться по поводу отеков? (они имеются и сейчас)
2. Стоит ли беспокоиться по поводу сердца, которое, по ощущениям, работает как будто на пределе.
3. Сильно ли я вредила организму медом?
Насколько мед вредит самому процессу голодания?
4. Не могла ли я навредить себе подсоленной водой на переходе к голоданию?
5. Что я еще упустила при вхождении в состояние голодания?
6. Можно ли на фоне голодания пить отвары трав: мяты, крапивы, петрушки?

Заранее большое спасибо!

[Michail]

Сообщение от anyk99

Ээээ... В смысле?

anyk99, Вы раньше про эти помидоры нигде не писали? Что-то с памятью моей стало...

[anyk99]

Сообщение от Michail

раньше про эти помидоры нигде не писали?

По моему - нет, но не уверен.

[drdautov]

Здравствуйте! Вы все перепутали из-за недостаточности информации у вас о
лечебном голодании. Голодания на меде не бывает. Голодание - только на воде.
Сухое голодание я не приветствую. С сахаром не шутите. А уж с отеками
загубите себя. Срочно переходите на таблицу выхода, что на нашем сайте,
только исключите мед и контролирйте сахар. Если у вас масса тела в норме
(думаю да), вы можете употреблять продукты на ваш выбор. Не занимайтесь
самодеятельностью. Обследуйте функцию печени и желчного пузыря, а также
сделайте тест толерантности к глюкозе в клинических условиях.
Косультируйтесь у специалистов.
Не видя вас я не могу конкретных рекомендаций давать.

С ув. Ю. Даутов

[Vold]

Сообщение от Танцовщица

Значит, еще дней 5 и буду эндогениться :)

Все же не верю, что не бывает "побочных эффектов". К примеру, при похудении, которое сопутствует голоданию, опускаются почки (боюсь за свою нефроптозную). Да и сердце работает явно на пределе. Не дай Бог в такое время получить плохую новость.

Хочу страшилок! :)

Величина побочных эффектов прямо пропорциональна степени концентрации на них. Сначала формируется модель в голове, потом она материализуется в физическом мире.
Думаю с таким подходом стоит ожидать опускания почек, да и плохая новость не заставит себя ждать.
Вы хотите страшилок? Скорее всего они будут.
Или может вы хотели поправить здоровье с помошью голодания? Это тоже возможно. И намного в большей степени, чем возможно вы себе можете это представить. Но тогда нужно начинать с того, что у вас в голове.
А потом начинать голодание.

[Танцовщица]

Всем большое спасибо за участие в этом топе, за полезную информацию! :)

Очень приятно, когда среди сомнений, опасений и не самого лучшего самочувствия, кто-то в тебе участвует, кому-то можно написать о своих ощущениях в теле и тараканах в голове и получить совет. От этого в голове становится яснее, а на душе теплее. Спасибо! :)

Меда и соли больше - ни-ни! Жаль, что я не вышла на этот сайт раньше.
Сегодня вес уже 56,5, отеки заметны только если измерять объем голени и бедра во второй половине дня (добавляют по 1-1,5 см.).

Психологическое состояние очень нравится :) Может мерещится, но мне кажется, что и мысли у меня теперь другие и эмоции. И вроде как научно-технический текст, который видишь первый раз, усваивается как-то другими путями и вроде как танцевать я стала по другому... Эх, эзотерика...

Состояние кожи улучшилось. В большом зеркале наблюдаю кого-то, только что выпущенного из конц.лагеря. Еще недавно переживала по поводу того, что хочу набрать вес, стеснялась своей не-округлости, а тут смотрю и... нравится. Крыша, наверное, поехала.

Беспокоит, пожалуй, только сердце - побаливает. Пульс сегодня весь день 80. По сложившейся ситуации приходится испытывать отрицательные эмоции, при этом сердце сильно начинает колотиться. Не угроблю я его таким образом?

Другой таракан в голове: все-то мне кажется, что в кишечнике что-то осталось (да просто уверена, что осталось!) и травит организм. Что с этим делать? Забить?

А так, в общем, кайфово :) Если не считать этих двух тараканов.

Сообщение от drdautov

Здравствуйте! Вы все перепутали из-за недостаточности информации у вас о
лечебном голодании. Голодания на меде не бывает. Голодание - только на воде.
Сухое голодание я не приветствую. С сахаром не шутите. А уж с отеками
загубите себя. Срочно переходите на таблицу выхода, что на нашем сайте,
только исключите мед и контролирйте сахар. Если у вас масса тела в норме
(думаю да), вы можете употреблять продукты на ваш выбор. Не занимайтесь
самодеятельностью. Обследуйте функцию печени и желчного пузыря, а также
сделайте тест толерантности к глюкозе в клинических условиях.
Косультируйтесь у специалистов.
Не видя вас я не могу конкретных рекомендаций давать.

С ув. Ю. Даутов

Ой-ой! А можно я еще поголодаю?

[Александр Катион]

Сообщение от Танцовщица

Другой таракан в голове: все-то мне кажется, что в кишечнике что-то осталось (да просто уверена, что осталось!) и травит организм. Что с этим делать? Забить?

На голоде пригодится - организм доест - клизмы - ни - ни ;-)

[Танцовщица]

Сообщение от Александр Катион

На голоде пригодится - организм доест - клизмы - ни - ни ;-)

Шутите?

Я сегодня первый день без клизмы - к вечеру стала так кружиться голова и так стало шатать, что внушает опасения...

У меня еще назрели такие вопросы:

можно ли пить горячую воду?

можно ли ходить в сауну?

И такой большой вопрос: помогло ли кому-нибудь голодание реально справиться с болезнями?

[Jseven]

- Горячую пить можно
- В сауну - по самочувствию.
- Помогло

[Александр Катион]

Конечно шучу ;-)

[Танцовщица]

Ой, все больше не могу. Даже сидеть не могу - тяжело. Пульс 80, сердце постанывает. Отеки к вечеру очень заметны и боюсь, что они сердечного происхождения.
Клизму сделала, но самочувствие не улучшилось (кстати, никогда еще содержимое горшка так меня не занимало и не удивляло)

Я подумала, что организму надо привить привычку голодать по несклько дней, а потом уже переходить на большие сроки (14). Правильно я понимаю?

Завтра вечером буду выходить на морковном соке (как написано здесь у Малахова). Если доживу

Что за таблица выхода? Мне не удалось найти. Ткните носом, пожалуйста.