500 ккал питание и др. эксперименты

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Еще возникла интересная догадка: может, гигантское кол-во воды, что я пил в прошлые разы, вымывало из организма какие-то витамины или минералы, отчего со временем приключался их острый дефицит и затем следовал срыв? Уже скоро сможем проверить эту очередную гипотезу! :)

Очень даже может быть, я где то уже такое слышала, что вода вымывает то, се, потом наступает обезвоживание (при обильном питье), обезминераливание и обезвитаминивание. Я думаю надо слушать свое тело прежде всего, и пить в зависимости от потребности, а не столько "сколько надо" по какой то методике. Если тебе не хочется пить, значит тебе не надо, мне вот хочется, значит мне надо.
А по скольку ты раньше "гигантскими" количествами пил?