Моё первое 10-дневное голодание.

[Ди Давос]

Сообщение от tigger

Ди Давос, по поводу того, какой из коммуникаторов хочу - ещё точно не определился, но это точно будет HTC под андроидом :)

Я про пресс привёл пример - это результат голодания, а не моей временной слабости :) Вчера напряг руку и офигел от того, что в ней не было жира. ВООБЩЕ. Только кожа, кость и мускулы. Я аж испугался :)

А мне сахар надо понижать из-за того, что он у меня высокий. А вот почему высокий - хороший вопрос. Может быть, перебрал с этой глюкозой на выходе (сладкие соки, да ещё и с большим количеством мякоти в первые же дни выхода длительного голодания не есть "хорошо").
А может, поджелудочная ещё не включилась :/

А у тебя вообще настрой сейчас на сколько дней голодать?

Блииин, "кожа, кости и мышцы"-это ж моя мечта)))

ВСе у тебя включилось, здесь нужен спорт:)

Голодаю до завтра. А после буду сидеть на 400 фруктово-овощных калориях. Я здесь прочитала, что так организм тоже переходит на эндрогенное питание. И по своему опыту знаю, что так вес быстрее уходит.+ еще в организм будут поступать витамины и микроэллементы, а значит я не начну лысеть и т.п))

[tigger]

Я сегодня уже столько набегал, что ноги болят :/ Сейчас вот, пока ноги отдыхают, как-то просто махаю руками (чтобы кровь циркулировала)

А если будут спрашивать, почему ты не ешь, что отвечать будешь?

[tigger]

А для спорта ещё недостаточно сил :/

Можем поменяться телами на день - уверен, что спать на костях тебе не очень понравится :)

P.S. где это ты такое прочитала? Кинь, пожалуйста, ссылку, если она у тебя где-то осталась. А то я очень сомневаюсь, что он так переходит :/

[Ди Давос]

Сообщение от tigger

Я сегодня уже столько набегал, что ноги болят :/ Сейчас вот, пока ноги отдыхают, как-то просто махаю руками (чтобы кровь циркулировала)

А если будут спрашивать, почему ты не ешь, что отвечать будешь?

Вот и хорошо, значит считай что твой сахар уже в норме)

Да так и скажу, что не голодна) я вообще на праздники убрала привычку есть. Этот культ нажраться на праздник, ни что иное как поклонение духу чревоугодия, поэтому я уже и забыла когда в праздник ела,даже новый год.я уже лет 6 голодная отмечаю)) в этом даже плюс: танцевать легче всю ночь и платье на плоском животе лучше смотрится))

[Ди Давос]

Сообщение от tigger

А для спорта ещё недостаточно сил :/

Можем поменяться телами на день - уверен, что спать на костях тебе не очень понравится :)

P.S. где это ты такое прочитала? Кинь, пожалуйста, ссылку, если она у тебя где-то осталась. А то я очень сомневаюсь, что он так переходит :/

Ой, я это сейчас будет сложно..ты полазь в этой теме, здесь мне ссылку кидали

[tigger]

Ди Давос, про культ еды на праздниках - это ты в точку :)

[Ди Давос]

Что-то меня начали посещать мысли поголодать 21 день...

[tigger]

Ди Давос, интересно-интересно :) А почему именно 21?

[Ди Давос]

Сообщение от tigger

Ди Давос, интересно-интересно :) А почему именно 21?

Не знаю даже..число хорошее)) под тебя подкошу еще единственное что меня останавливает, это страх что сорвусь и начну есть все подряд(()

[tigger]

Ди Давос, главное, что нужно запомнить - это то, что срываться нельзя будет после 7-го дня. Иначе может всё закончиться очень плохо. После 14-го дня любая еда может вызвать заворот кишок, нужна будет операция, а это медикаменты, которые на голоде очень опасны. Бывали печальные и смертельные случаи.

Я не пытаюсь тебя напугать :) Хотя голод через неделю пропадает и ты не будешь хотеть есть, но твоя любовь к кофе меня немного настораживает в этом плане (он же ароматный, а от запахов уйти сложнее, чем от вида еды).

Не надо под меня косить :) Ты определись, что ты хочешь достичь голоданием, тогда поймёшь, какие сроки надо ставить.
Вот я точно знал, что программа "минимум" - 15 дней (уход микрофлоры), "максимум" - 30 дней (полная очистка). А дальше уже шёл по ощущениям.
Так и ты определись. Если сбросить вес - то тогда определи, до какого уровня (я в этом вопросе тебе не помощник, ибо сам мало знаю все тонкости сброса веса на голодании).

Но смотри на это всё веселее, а не так, как я описал :)