Взяться за ум (каскады)

[kiska-iriska]

Марта Полякова, да, для морального изменения в основном.
Голодаю. Вот собственно что на сейчас:

День 3.
Сон: часов 6.
Состояние: депрессняк по поводу всё тех же пока нерешенных вопросов с руководством.
Физически нормально, но сонно. Хотя, думаю, дело в погоде - папа вон вообще еле живой с ужасно упавшим давлением лежит.

Сделала несколько фоток для самоустрашения и чтоб было потом с чем сравнить:

[kiska-iriska]

День 3 продолжение.
Днём часа 3 или 4 поспала - совсем не было никаких сил и голова не соображала.
Минут 40 занималась йогой, в какой-то момент адски заболел живот, спаслась только побегом в туалет. Впрочем, с учётом того, что клизмы я сейчас не делаю, такие вещи ожидаемы. Но на мысль о клизме у меня почему-то сейчас возникает стойкое отвращение, а насиловать себя не хочу.
Вечером помирилась и пришла к взаимопониманию с начальством, чему обрадовалась и на радостях 1,5 часа бодро погуляла пешком.
Ощущается лёгкая слабость, но жить не мешает.
Голод утром где-то возникал, быстро ушёл.

Пока сейчас кормила кошку, ощутила запахи разных вкусностей, лежащих в холодильнике. Получила искренее удовольствие - как цветы нюхаешь, никакого желания съесть не возникло.

[Марта Полякова]

А есть налет на языке?
Ты одна живешь или с кем-то? как родственники реагируют на голод? Обычно очень отрицательно

Везет же кошке!

[kiska-iriska]

Марта, на языке небольшой налет есть, но довольно слабо видный.
Живу с родителями, реагируют нормально, раньше побаивались таких вещей, но уже привыкли к моим экспериментам над собой, теперь не парятся :)

В плане родственников у меня только с бабушкой проблема - по её мнению, чем внучка толще, тем лучше, и любые попытки стать размером меньше хорошей коровки воспринимаются как конец света и первый шаг к могиле или психушке. Ну и мысль о том, что человек способен не есть дольше нескольких часов по своей воле, а не в силу войны и всеобщего голода тоже кажется ей невменяемой. Так что тут приходится изворачиваться и либо не ездить, либо что-то придумывать типа "я уже поела", "я олько от стоматологоа, мне нельзя", "я вчера отравилась, не могу", итд.

[kiska-iriska]

День 4.
Утром вес: 67,2 (таки нашла в себе мужество посмотреть на весы, но конечно, не порадовалась))
Сон: 9,5 часов (7 ночью и 2,5 днём)
Физ нагрузки: позанималась немного с гантелями, буквально минут 10-15

Состояние: появилась жуткая слабость, головокружение, помутнение в глазах при вставании и резких движениях.

А днём с голоданием вышел облом - внезапно возникло общественное мероприятие, где от приёма еды было отмазаться проблематично. Так что покушала супчик, немного малины и несколько яблок, и попила травяной чай.
Не очень хорошо, конечно, голода не было совсем, да ещё и пропоносило от такого внезапного прерывания и горло теперь болит. Но зато слабость и прочие проявления, конечно, исчезли.
Так что даже не могу сказать, жалею или нет. Можно было и отмазаться, наверно, но не хотелось развивать бурных дискуссий по вопросам голода и посвящать окружающих в эти дела. Хотя сейчас вот думаю пока пишу - наверно, в следующий раз как раз таки стоит, потому что в некотором смысле эта тоже проверка на прочность и на умение идти своим путём, не оглядываясь на окружающих и не комплексуя от того, кто что о тебе подумает. В конце концов - ну начнут обсуждать, и что с того... Даже не знаю, чего я стала париться. Поразбираюсь сейчас в себе с этим вопросом...

Ну в общем завтра всё сначала.

[LanaSV]

Сообщение от Марта Полякова

Товарищи голодающие , а у вас голова в первые дни не болела? у меня под конец первого дня адская головная боль, просто не встать с кровати. читала что это грязная кровь, ну много яда сразу выкинулось. как бороться?

У меня обычно при голоде такая головная боль и головокружение под конец вторых суток появлялась. Из-за них на третьи выходила. Не знала как от неё избавиться.

[kiska-iriska]

День 5.
"Всё сначала" не получилось - после вчерашней активной жизни и 3 часов сна сегодня ночью - разболелась совсем, так что сегодня лечилась чаями с мёдом и нормально кушала.
Сейчас вроде более-менее оклемалась, так что второй заход начинаем с завтрашнего утра.

[Матулявичуте]

Привет Киска-ириска и все остальные.Присоединяюсь к вашей компании. Голодаю 4-тый день.Это моё 2 голодание...первое было 10 месяцев назад. Головная боль пройдёт.Мне очень помогают прогулки и тёплые ванны перед сном.

[Матулявичуте]

kiska-iriska.Не здавайся так легко.Продолжай ВГ.Все спотыкаются.Желаю удачи

[kiska-iriska]

Матулявичуте, привет-привет.
А я и не сдаюсь :) Сегодня всё по плану.
Правда, заболела, это огорчает. Спала часов 15 наверно, голова кружится, нос забит, горло болит... бее
Но не ем :)