Начинаю голодать -не жрать! не жрать! не жрать!)) (9 дней)

[Заноза]

Дня три не мыться я выдержу, потом наврятли))) В воскресенье каааак намоюсь, а потом в завязку)))

[Мышеловка]

Так вот даже три дня на жестком проведя - ты ощутишь результат. Я знаю, что Аник - ярый противник СГ. Знаю, что не все его переносят, но для некоторых он дается легче водного. Я из таких.
Если нет проблем с сосудами и т.д. - попробуй. Потом можешь продолжить сухое, только мягкое - с мытьем)
Только учти, что на СГ криз наступает уже день на третий!

[RAIN]

Сообщение от Заноза

Маленький итог:
За 9 дней - минус 8 кг.

Это Большой этог!!!

[Kononenka]

8кг за 9 дней!!
Заноза, та ты молодец бооольшой!
НА КАКОЙ ДИЕТЕ ТАК МОЖНО?? куда ты спешишь?? всему свое время.. сколько лет наедала?? та о чем мы.. сколько месяцев наедала 8 кг????
это отличный результат.. молодец так и держать)))
я посчитала если в таком духе то можно к июню быть нам с тобой по 60 кг)))
и будет нас 2 равно наш вес до диеты)))))

[людмила32]

Заноза, привет дорогая,как дела,как ты ведеш сябя на выходе,не шалиш надеюсь,отличный результат так держать

[Заноза]

Сообщение от Kononenka

куда ты спешишь?? всему свое время..

Это во мне максимализм говорит, коварно похихикивая))))) Я слишком воодушевилась дневником Софии, (54 кг за 2 месяца, полное очищение) а ведь организмы разные и всё же у неё была возможность отгородиться от быта, работы, родственников, вообще людей, она имела возможность в любую минуту прислушаться своему организму... а мне пока убежать от работы не получается, а от этого есть определённый дискомфорт)))
людмила32, Неее, мась, я держусь...Вчера были сок мандарина с водой, утром тоже, аппетита вообще нет... о еде не думаю... а сейчас вот в виду отсутствия мандарин, сделала с апельсином, появилось чувство голода, не сильное, но чуть есть... всё же мне лучше на мандаринах... причём, я ведь развожу даже не 1 к 1 (сок, вода), мне такая концентрация показалась сладкой, а 1 к 3, и самое то)))

[Kononenka]

Заноза, ну так и что что у софии так получилось)) у тебя своя дорога.. все получается и это главное!
я перепробовала миллионы таблеток диет спорта.. и потом опять разочаровывалась.. я так рада что идет так как идет!! просто сумасшедше радая)))
у софии конечно дневник впечатляет .. но я тоже не могу бросить ребенка и поехать голодать.. значит будем постепенно))

[Заноза]

Сейчас цель минимум - увидеть на весах двухзначное число)) Ты совсем близка к этому)) Так что расслабляться низяяяяяя!))

[Kononenka]

так я отлично себя чувствую на каскадах.. Ангелу сказала и тебе скажу..
можно нормально жить и худеть.. пусть не так быстро))
во время выхода ускоряется обмен веществ и потом опять хорошо уходит))
и еще после такого длительного голодания непонятно как потом себя вести будешь.. а вдруг жор нападет и весь месяц голода коту под хвост))
аво время каскадного ты уже понимаешь и прислушиваешься к организму , знаешь как выходить., что тебе лучше... короче мне каскад лучше)))

[Ангел]

Сообщение от Kononenka

так я отлично себя чувствую на каскадах.. Ангелу сказала и тебе скажу..
можно нормально жить и худеть.. пусть не так быстро))
во время выхода ускоряется обмен веществ и потом опять хорошо уходит))
и еще после такого длительного голодания непонятно как потом себя вести будешь.. а вдруг жор нападет и весь месяц голода коту под хвост))
аво время каскадного ты уже понимаешь и прислушиваешься к организму , знаешь как выходить., что тебе лучше... короче мне каскад лучше)))

возможно он и лучше..просто понимаешь,почему я пошла на длительный голод(сегодня всетаки 14 дней)если бы сбросить нужно было кг 7 напрмер,даже пусть 10,то и каскад и голод,все оно отлично бы справилось..но когда скидывать 20 кг,даже больше,то на каскаде это утомительно долго,вот почему и голодаю,чтоб хоть по максимуму скинуть голодом а потом добить каскадом..просто если бы знать,когда вес перестанет уходить нормально?когда нужно решаться,как быть?
вот у нас же есть люди,кто сидел 40 дней-он скинул больше 30 кг,помоему даже 40..вот как понять?скидывал же...