Дневник Akmus (40 дней голодания)

[Илья]

Дочке 4; кажется, скрестив информацию, догадываюсь, что это такое...Если получится-выйду с новыми знаниями об организме.
Спасибо всем,кто откликнулся!
Mula (Muyassar),Вы молодец,и рад,что результаты обнадеживающие!
akmus,а Вы не решайте окончательно по поводу веганства,не думаю,что столь важно или пришло время.По-моему куда важнее есть как можно(не по количеству,а по процентному отношению) сырых продуктов,уменьшать общее количество еды,бесспорно вредных составляющих и увеличивать\сохранять двигательную активность.

anyk99,сто спасибо!Согласен,особенно по поводу источника белков.За последний месяц еще кг,вот,нарастил мышц-и это без сои,мяса и пр.