Майская маета

[nälkä]

Второй день ВГ.

Начало 14 мая в 02:00. Вес за час до начала 56.7 кг.

Сон был крепкий. И день в целом спокойный. Заеды стали менее болезненными. В разы повысилось водопотребление, по сравнению с предыдущим водным днем. Из неприятных явлений появилось чувство легкого жжения по краям языка. Несколько смешанный вкус во рту - от кислого до чуть сладкого. Головная боль пыталась несколько раз пробиться и настучать по вискам, но ей не удалось сильно навредить.

Из физкультуры - легкая прогулка по городу. Душ снова не состоялся - в доме отключили отопление и я сильно мерзла. Погрела ножки в теплой воде с морской солью и горчицей.

Насмотрелась новостей ВКонтакте про разные вкусняшки - рецептиками забрасывают. При виде бутерброда с копченой колбаской мгновенно ощутила вкус салями на языке. ))) Потом взгрустнулось по роллам и суши. Закрыла страницу и все прошло.

Все размышляю по поводу выхода. По таблице сейчас кажется все крохотными порциями, хочется увеличить количество сока в первые дни и кашки в последующие. Раньше я просто на фруктах-овощах выходила, тщательно пережевывая, пила сыворотку и чуть простокваши. Поищу варианты.