Рисовая диета - испытано на себе

[Ivanko79]

Начал сегодня рисовую диету. Рис отмачивал 5 суток. Но он у меня проростает. Что делать? Не повлияет ли то, что он пророс на его абсорбирующую способность.
И вообще не очень понятен механизм действия. Если из риса вымывается крахмал, то почему его не видно? Вон, если молодую картошку замочить и дать ей постоять, то всё дно будет в крахмале. Опять же, если на пятые сутки из риса всё вымывается и остается только пористый каркас, то что же тогда проростает?
Вот, думаю, может тогда мне не пять дней, а хотя бы 4 замачивать, чтобы он прорости не успел, или пророщенный наоборот лучше?
Ем сырым, полезнее так или лучше варить?

[Elevima]

Сообщение от Ivanko79

Рис отмачивал 5 суток. Но он у меня проростает. Что делать? Не повлияет ли то, что он пророс на его абсорбирующую способность.

...Ем сырым, полезнее так или лучше варить?

Аналогичный вопрос. Завтра должна начаться вся эта рисовая процедура, а он в двух банках уже проросший. Как быть, а?

[Ivanko79]

Какого "такого"?
Я вот девятнадцатый день практикую, кроме того, что отощал как не знаю кто, никакого другого эффекта пока не вижу.