Моё первое голодание в 21 день, помогите

[Маняша]

ну 10 дней голода, потом 5 выхода... Сегодня 7 только день

[alolya]

Маняша, Ничего себе только... это огогого!!! уже!!!!
Я и столько вон не осилила.

[Fikra]

Маняша, поздравляю.
Прочитала весь дневник твой. Молодец..
Ты меня даже заразила на 21 день... Особенно информацией, что после 21 все гармональные проблемы лечатся.
У меня с этим не очень хорошо..
Вот размышляю..
А по опыту, если есть возможность по самочувствию, голодай дольше. Выход тяжелее голода, во всяком случае, для меня.

[Маняша]

Fikra, про гормональное Lana писала) Заразить заразила, вот только почитав больше информации и узнав об этом, я решила вот такими вот системами голодать, но не отрицаю, что желание и в 21 и больше остается пройти... У тебя уже есть опыт голодания, я читала дневник, а мне бы его получить не только на теории, но и на практике нужно, Просто попала сразу в дневники с длительными голоданиями, смотрю, а там меньше 21 вообще нету... Сейчас уже думаю разумом, а не порывом

[alolya]

Маняша, Ты все правильно делаешь, порыв это хорошо. Но надо как следует разобраться во всем! Пусть даже уже после того как начала голодать. Как говориться, лучше поздно, чем никогда ;-)

[Fikra]

Маняша, желаю тебе огромного успеха и терпения на выходе!! Держись при любых обстоятельствах.
Я сейчас себе пишу причины, по которым я должна выдержать. То, что мешало на том голодании, и что устраню... И хвалилки для себя любимой..
Посмотрим что получится, пока на СГ. А сколько дней будет - столько и будет.. Не хочу загадывать.

[alolya]

Fikra, про загадывания это верно...
я как назагадываю, в итоге так не получается, а настроение потом сквернейшее...

[alolya]

Маняша, смотри что нашла.
Сообщение от anyk99
Я по поводу срока в 21 день...
Вот ведь странная тенденция...

Смотри - лечится всё через обострения. Как автомобиль - вскрыли, починили и закрыли обратно.

А 21-й день как раз пападает на ремонт гормональной системы...
И если выйти на обострении, то процесс не завершён, а обострённое - вскрытое - наиболее уязвимо.

Голодают, значит, худеющие 21 день, гормоналку напрягают выходом, на ЖОР слетают и толстеют куда быстрее, чем раньше...

Вообще, в клинике, если именно ради похудания голодал кто - назначали каскадное. 7 дней голод, 7 дней соки, потом опять 7 дней голод, потом 7 дней соки. Таких голодовок штуки три подряд. Потом перерыв на пару месяцев... Это в Ганушкина так делали. Очень хороших результатов добивались.

Так получается, что либо полный цикл голодать - это около 30 дней, либо дней по 7. или 15. Но в любом случае не выходя на обострении...

[alolya]

Маняша, знаешь же, кто такой Эник?

[Маняша]

alolya, неа)) ну я читала про методики разные, мне больше всего по душе 7-10 дней голода, выход в половину срока и снова голод, чем то мне понравился.
Fikra Желаю тебе успехов, оздоровиться и выйти правильно=)