|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-08-2012, 06:53
|
#21 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Элла,
На-Талия, спасибо девочки что оценили, приятно, целую вас. только чуть расстроилась ... воть еще фота но тут тоже моей метровой попы не видно  008.jpg
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
13-08-2012, 07:04
|
#22 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
я вот думаю, может мне каскадами 2+2 или 2+1 или еще как то. может голодание уже на меня не действует как бы? ничо не понимаююю
 
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
|
13-08-2012, 07:13
|
#23 | |
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Цитата:
Организм наверное занимается уменьшением объёмов, а там и вес подтянется. |
|
|
|
|
|
13-08-2012, 07:15
|
#24 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Lenachka, солнце, не нервничай!
Ну сегодня нет отвеса - завтра будет обязательно! |
|
|
|
|
13-08-2012, 07:15
|
#25 |
|
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,896 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
А на последней фотке вообще красавица!
|
|
|
|
|
13-08-2012, 07:17
|
#26 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,102 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Lenachka, у тебя внешность такая необычная, красивая
__________________
Научитесь быть счастливым с тем, что имеете, пока добиваетесь того, чего хотите! 
|
|
|
|
|
13-08-2012, 10:33
|
#27 | |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Цитата:
спасибочки милая 
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
|
|
13-08-2012, 10:35
|
#28 |
|
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Latvia
Сообщений: 280
Поблагодарил: 136
Поблагодарили 949 раз(а) в 265 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
На-Талия,
Натусь, ну это же невозможно понять, ну как?? я раньше на голодании пластом лежала а вес уходил , а тут у меня на тренировках сердце из груди выпрыгивает и ни фига .... боюсь что не успею в сроки вложиться, мальчик мой скоро приедет а я корова, а еще боюсь что что-то с обменом веществ вообще не то ..
__________________
Rise and rise again until lambs become lions |
|
|
|
|
13-08-2012, 13:53
|
#29 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: город- сказка
Сообщений: 45
Поблагодарил: 114
Поблагодарили 180 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Lenachka, Ты такая симпотяжка =) А не пробовала каскады 1х1? Читала дневники с такими каскадами, худеют хорошо и переносится нормально. Я хочу раз в 3 месяца длинные делать, а так 1х1 в перерыве между ними. Может тебе подойдет? Тем более ты спортсменка, слабости не будет в таком режиме
__________________
''Нет любви без боли'', - сказал зайчонок, и крепко обнял ёжика.  Моё первое 12ти дневное голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13927 Обсуждение каскадов http://golodanie.su/forum/showthread...291#post956291 Каскады 7х7 http://golodanie.su/forum/showthread...292#post956292 |
|
|
|
|
14-08-2012, 08:48
|
#30 | |
|
Заблокирован
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 55
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 225 раз(а) в 54 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Продолжаем худеть и духовно развиваться (дневник Lenachka)
Цитата:
Одно время не просто ходила в зал, а занималась с персональным тренером, ЧМ по фитнесу. Эх, было время, и деньги были... =((( Так вот, все очень просто - вес не уходит, а объемы спадают, потому что идет активное наращивание мышечной массы. Проще говоря, мышцы у тебя качаются :) Это очень-очень хорошо, потому что при голоде организм истощает мышечную ткань, а ты ее восстанавливаешь. И кстати очень потом хорошо будет вес уходить, когда мышцы подкачаются. Потому что им на питание, прогрев и так далее, нужно много энергии, которую они тянут из жира и потребленной пищи :) Так что все это мы проходили, ни в коем случае не сходи с намеченного пути :) Стихи прочитала... Роскошно... попробую поискать сборники авторов в инете, благо в сети это просто :)
__________________
  Первое голодание (ВГ) День седьмой |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали YukkiDes (mery) спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (15-08-2012),
appolinariya (15-08-2012),
Desire (14-08-2012),
Крупинка (22-08-2012),
На-Талия (14-08-2012)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| 21 день, продолжаем чистить мозги.... | REVLEHA | Примеры длительных голоданий | 172 | 31-03-2013 05:46 |
| Худеть! | ololoshechka | Архив | 5 | 19-07-2011 12:11 |
| Продолжаем голодать! (каскады 4х5) | Беляночка | Архив | 131 | 24-10-2010 07:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
