научная медицинская диетология советует малоедение

[Sun-Moon]

Сообщение от Maksenek

То есть ты предполагаешь, что без малоедения Шаталова могла прожить дольше 95 лет? Это возможно, но маловероятно, т.к. такие супер-долгожители в популяции довольно редки. В этом случае пришлось бы признать очень редкое совпадение. С куда большей вероятностью, Шаталова прожила бы обычные среднероссийские 74 года плюс-минус несколько лет. То есть статистически гораздо вероятнее, что именно малоедение продлило ей жизнь.

Не знаю читал ли ты книгу Фалеева "Антималахов". Малахов утверждает что он здоровее многих других потому что голодает. Автор же книги пытается убедительно показать что Малахов, Шелтон и Брег были (есть) более здоровыми только благодаря ЗОЖ, но вопреки длительным голоданиям. А вообще факторы, из которых складывается долгожительство, многочисленны. Касательно малоедения не очевидно что именно ограничение калорий менее 700 дают самые лучшие результаты и что именно это полезно. Опять же надо учитывать личностные факторы, образ жизни и каковы пропорции БЖУ - сколько идет на энергообеспечение, а сколько на построение нутриентов тела. А вообще мне кажется польза малоедства в другом, - Шаталова подошла к этому вопросу только интуитивно. И как пионэр лишь озвучила теорию. Думаю польза малоедства и измененном энергообмене с окружающей средой. А это уже не только физиология