Вперёд к идеалу! 7-10 дней ВГ

[Tower]

СтройняшкаЯ, может стоит повременить с голодовками? Ты права, с этим не шутят! Ты и так очень мого кг сбросила. Попробуй просто удержать этот вес. Например поставь себе цель не набрать больше 65 и придерживайся этого. А потом, когда пройдет время и вес ты удержишь(а вдруг еще и сбросишь!), то можно и дальше поголодать 1-2 раза. Ведь только голодовками вес не скинуть. Нужно еще кучу усилий!
Я когда весила 95кг, то тоже так начала голодать (голод-еда-голод-еда).
Скинула до 73 и решила что хватит! Организм был настолько измотан, что дальше я просто не могла. Я конечно набрала вес (за 8 лет + 9 кг), но не 95! В прошлом году вот опять решила продолжить, и в этом году тоже. (но не больше одного раза). Над собой тоже издеваться не стоит, так и до анарексии недалеко!
Удачи тебе!