Верь в мечту. У неё есть приятная особенность — сбываться.

[Орхи]

Станет с годами
Скала отшлифованной галькой,
Не прерывая
Вечную цепь превращений
В этом изменчивом мире... Непостоянство
(Одзава Роан)

Сегодня пришли новые МЫСЛИ о ЖИЗНИ. Вернее, они приходили и раньше, но сегодня сформировались в определённый настрой.
Ночное открытие о ЖИЗНИ ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС заставило меня задуматься о том, что я должна делать, чтобы ЖИТЬ, а не издеваться над собой и ждать, когда же я смогу начать жить...
Перед внутренним взором возникла картинка: катаклизмы, всё рушится и разваливается... Выжившие люди ранены и поколечены... При этом НЕОБХОДИМО выжить самому и помочь другим.
Что делать в этой ситуации? Пить чистую фильтрованную воду, заваривать травки против паразитов, делать клизмы, живя в холодном подвале без света, газа, воды, есть фрукты и овощи, думая при этом, а сколько же в них крахмала и химии...
Нет!!! Человек должен научить свой организм выживать и быть здоровым в любых, даже самых экстримальных, условиях.
Что для этого нужно?
- Прежде всего воспитывать в себе силу духа, чтобы не впасть в панику и уныние ни при каких условиях.
- Развивать физическую выносливость и силу.
- Научиться голодать, когда долго нет никакой пищи.
- Мало есть.
- Оставаться здоровым при любом виде питания, какое только мыслимо.
- Приучить организм не реагировать на любых паразитов, заселяющих его.
- Закалиться, чтобы легко переносить перепады температур от жары до холода.
- Научиться дышать так, чтобы повышать возможности организма в любых условиях.
- Иметь знания о том, как выжить в экстримальных условиях и оказать помощь другим.
Вот что, на мой взгляд, необходимо делать, а не приучать себя к каким-то идеальным условиям и потом зависеть от них всю оставшуюся жизнь.

[Просто я]

Gold-orhi, Орхочка, дорогая...я вот почему то боюсь нищеты в старости и думала приучать себя есть мало и дешево, а ты гововишься к экстремальным ситуациям....

[Просто я]

Приучить организм не реагировать на любых паразитов, заселяющих его.
вот это не знаю даже как тренировать ты будешь?

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

я вот почему то боюсь нищеты в старости и думала приучать себя есть мало и дешево, а ты гововишься к экстремальным ситуациям....

Нищету в старости тоже условно можно отнести к экстримальным условиям. Но если нищету человек способен в какой-то степени предотвратить, то катаклизмы, форс-мажорные обстоятельства и саму старость нет.

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

Приучить организм не реагировать на любых паразитов, заселяющих его.
вот это не знаю даже как тренировать ты будешь?

Укреплять иммунитет и развивать устойчивость к их токсинам.
Пример. Голтис: его кусали ядовитые пауки и змеи, но он выживал.

[Amurti]

Сообщение от Дон@ Кихот

Сообщение от Maksenek

это интересно...
столько трудов прикладывать чтобы ее снизить, и небольшой отжор и надолго откат назад...

значит, приходится постоянно контролировать калораж, чтобы не расшатывать обменку... И то, калории ведь не совсем показатель - я уже ранее говорила, о разности калорий из белка и из углеводов или жиров... Или сырые продукты, например, яблоки в большей степени разгонят обменку, чем, например, блинчик )))

[Виктор8]

Сообщение от Gold-orhi

- Прежде всего воспитывать в себе силу духа, чтобы не впасть в панику и уныние ни при каких условиях.

что такое сила
Что такое дух
что такое сила духа
и как её воспитывать?

[Просто я]

Gold-orhi, ты мне напомнила меня в 20 лет.....я также все это воспмиывала в себе.....

[Орхи]

Сообщение от Tor

что такое сила

Си́ла — векторная физическая величина, являющаяся мерой интенсивности воздействия на данное тело других тел, а также полей.

Сообщение от Tor

Что такое дух

Дух — в религиозном мировоззрении изначальная движущая сила, присущая всему живому, а в некоторых культурах и неживому.
Дух — настроение и состояние человека или коллектива (дух войны, боевой дух, дух победы).

Сообщение от Tor

что такое сила духа

В моём понимании, сила духа - это способность человека сохранять самообладание в любой ситуации, не поддаваться панике, унынию, брать ответственность за происходящее с ним на себя.

Сообщение от Tor

и как её воспитывать?

Изучение психологии, воспитание силы воли, медитации.

[Орхи]

Сообщение от Дон@ Кихот

Gold-orhi, ты мне напомнила меня в 20 лет.....я также все это воспмиывала в себе.....

Я тоже в 20 лет воспитывала.
Но я же стремлюсь выглядеть и чувствовать себя, как в 20 лет...