Требуются добровольцы :)

[Vovec]

Сообщение от dad

употребляя чаще минеральную, которая отеков и остановки снижения веса не дает

Есть случаи и отеков от минеральной, и наоборот, обезвоживание через понос от сульфатных вод.

Сообщение от dad

Дефицит натрия может возникнуть при длительных голоданиях, что первоначально проявляется не отеками и не тошнотой.

Это зависит от разных факторов, в том числе и от веса. А тошнота и рвота от пресной воды, это типичный признак потери натрия. А натрий теряется от кетоза.
Да, многие от малейшего количества соли получали отеки, а кому-то напротив, становилось лучше. Как показывает форум, жизнь намного многообразнее книг и методичек.