Пепельный свет Луны )

[Анфиса]

1-й лунный день.(14ноября с 2:08 до 9:46 UT)
Очень хороший,чистый и светлый день.
День творческих замыслов.

В этот день хорошо составлять различные планы на месяц вперед и мечтать.Постарайтесь не упустить этот момент,от него может зависеть успех всего лунного месяца.
Этот день нужно посвятить всему тому,что возвышает дух.
Хорошо прощать обиды.Следует избегать ненужных контактов.
С мыслеобразами будте осторожны.Только позив,чистота и добро! Мысли этого дня могут материализоваться.День обладает магическими свойствами.

1-7 лунные сутки –молодая Луна.1 фаза(четверть) Луны.
Происходит сжатие:рост ян (?)
Возрастает уровень жизненной энергии-период максимальной активности организма.
Активное,честолюбивое и напряженное время.Оно отличается быстрым движением вперед и стимулом к прогрессу.
Это хорошее время для напряженной работы без расслабления.
Это не время для созерцания.Время для действия.
На растущей луне принято начинать новые дела.


Оздоровительные процедуры:
-начинать оздоровительный цикл с 1-2 лунного дня.Профилактическое лечение,общеукрепляющие мероприятия.
-избавляться от вредных привычек
-физ нагрузку можно увеличивать только в 5,6,7 дни.
-с 1-7 дни хороши банные процедуры.

Питание.
Есть янскую пищу(пшеница,гречка,рис,пшено,морковь,редис,репа,л ук,брынза,сыр,яблоки,хлеб грубого помола,капуста и др.).,а после 4-го дня побольше «зарядной»,т.е. термически не обработанной,свежей,сочной,водянистой.(сок моркови,свеклы с яблоками напр)
Янская пища несет организму тепло,делая тело более твердым,насыщена гравитационной энергией и способствует сжиманию организма –это в основном сухая,вареная пища,насыщенная микроэлементами,удерживающая воду в организме,ее рекомендуют в холодное время.Ее избыток способствует напряженности,раздражительности.