Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[kukunja]

Скорее всего я опоздал со своими советами. Но тем не менее. Я бросил курить более 20 лет назад по Бреггу. Пошел на 7 дневное голодание и во время голодания продолжал курить, пока на четвертый день не стало тошнить от курения, после чего бросил. И вот уже более 20 лет не курю (курил много на сутки не хватало 2 пачек "беломора" - вставал даже ночью, чтобы покурить.
Боюсь,что в вашем случае Вы можете опять закурить, т.к. в голове у вас не произошло отвращения к табаку.

[XX12]

Прекрасная,

Говорят, под Новый Год, доллар резко упадет!
Знать бы, где он упадет, там и встретить
Новый Год!!!

[На-Талия]

Сообщение от Veryxa

Прекрасная, Озноб пройдет, но скорее всего только после голодания. Он мне в последние дни голодания донимал больше всего. Свитера,носки не помогали, озноб откуда-то изнутри шел. Вода горячая спасает не надолго)))
От родных я так поддержки не дождалась. Ладно бы еще не мешали, а то война была за каждый день голода. Под конец , слава Богу рукой на меня махнули)))

Сообщение от BezNik

А я периодически вишу на батарее и пью кипяток. Тоже мёрзну, но на выходе всё пройдёт.

Блииин, знали бы как я мёрзну! У нас на улице скоро будет -30 по ходу.
И ничего не помогает согреться! Веруха права - озноб откуда-то изнутри идёт.
Сижу обставленная обогревателями, стоит только от них отойти - мёрзну.

[На-Талия]

Прекрасная, солнце наше! Поздравляю с началом голода!
Пусть тебе будет тепло, легко и светло, и всё получится!

[Прекрасная]

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!
Сейчас буду делиться новостями. Во-первых вчера я не курила и только пила горячее и похудела - угадайте? ;-) вобщем позавчера было 72кг, вчера 71,3кг, сегодня утром 70,0кг. Это значит, что за 3 дня чистки на небольших дозах ананасов, зеленых яблок и горячего чая (сладкого), а также в процессе борьбы с ОРЗ, я похудела на 2 кг. Понимаю, что это мало и это не жир вышел, но мне все-равно приятно. Весь день сплю сегодня, НЕ курю, горло стало першить немного больше, чем вчера, а так все ок - нос дышит, курить хочется ЗНАЧИТЕЛЬНО МЕНЬШЕ, чем вчера! И это тоже радует, потому что это уже можно терпеть.

Как вам моя линеечка? ;-) специально выбирала такую вобщем настроение - вы наверно чувствуете - прекрасное, вчерашней паники не осталось! Клизму делаю, но пусто )


Lana12, ой спасибо, дорогая! И спасибо, что заглянула! То есть даже если я сохраню потерю веса, то мерзнуть не буду? Я не от того мерзну?

Veryxa, Верочка, как это похоже на мои ощущения. Итак: я дома, температура плюс 21, я в шерстяных колготках плотных, шерстяной водолазке, но это не все ) сверху шерстяные гамаши, шерстяные носки и шерстяной длинный свитер, сейчас лежу под пуховым одеялом жесть ) так а почему это? Это тело боится, что я его буду от жира очищать и пытается показать мне, что он и так мерзнет? Странно Верочка, когда у тебя прошло - и прошло ли из-за набора веса или просто прошло и все? Спасибо за поддержку, моя хорошая! И я тебя поддерживаю все сердцем!


маргоша, привет, красавица! Заходи конечно, я ОЧЕНЬ рада! Вообще, друзья, СПАСИБО, что вы со мной! Вы меня очень поддерживаете этим! А советы - это вообще бесценный опыт! Так вот Маргошечка, поздравь меня - второй деб без сигарет и сегодня полегче тяга, чем вчера, вчера был ужас )
Умница, что бросила! И я буду верить, что я бросила, а не просто остановилась на 20 дней! Открытка - отпад !

BezNik, спасибо большое, что зашел! Кипяточку? ;-) на самом деле это хорошая мысль, может и правда ближе к батарее расположиться, спасибо! Просто дикость - руки мерзнут в доме так, как будто я на улице на морозе! Вообще может мне гемоглобина не хватает? Я высокая, у таких обычно вегето-сосудистая дистония бывает и у меня диагностировали когда-то в школе. Вот интересно лечится это голодом или я должна раз жиреть, чтобы не Мерзнуть?? Не хочется такой перспективы..

Ребята, а как у вас прошел озноб когда прошел - сам или с набором веса?

[prosto Natali]

Прекрасная, на голоде я тоже всегда мерзну,но когда сидела на чае,не наблюдала озноба.А проходило,когда начинала питаться,даже соками.

[Прекрасная]

kukunja, спасибо большое, что зашли! От вращение у меня было, я выкурила пачку до конца позавчера - в предпоследний день моей чистки, вчера и сегодня я уже не курила, и сегодня явно легче по сравнению со вчера.. Так что я очень надеюсь что смогу. По кр мере я шила СМОЧЬ. Я очень рада, что вы зашли ко мне, потому что опыт заядлого 'курильщика', который не только смог бросить курить тогда, когда организм 'сидел' на никотине, но и нашел в себе силы не вернуться к этому опять - этот человек огромной силы воли и мужества. Спасибо, что вы такой сильный и что поделилась со мной вашим опытом. Я курила 2 года по 7-10 сигарет в день, и то трудно расставаться с этим. Вам было труднее, я не только уважаю вас за это, но и восхищаюсь! Спасибо, что написали!


XX12, ;-) пошли поищем? заодно про гуляемся и отвлечемся - это минимум, а максимум - найдет где-то упавший на снег миллиончик ну если доллар упал - то почему миллионы долларов не упасть под Новый Год, верно? ;-) Ну а если серьезно, то спасибо тебе больше за поддержку, вообще получать поддержку на голоде от таких сильных и волевых людей как вы - кто прошел голод и иногда долгий, а иногда и не раз - это на самом деле очень ценно и дорого для меня! Спасибо!


На-Талия, моя хорошая, красивая и сильная единомышленница! Как я рада, что ты заглянула! Спасибо за поздравление! Я тоже УЖАСНО МЕРЗНУ! На улице минус 8 днем и минус 12 ночью в Москве, и может холодать на выходных по прогнозам до минус 13 днем и минус 18 ночью. Это кошмар я не проветривала сегодня, хотя же надо! Надо! Но не могу - ветер так свистит за окном (может в трубах?) что мне страшно становится Дом очень хороший, но не новостройка, может поэтому холодно? Может где полы с утеплением, там полегче? Вобщем напишите мне кто-нибудь, у кого озноб или мерзляк ось были вначале голода а потом прошли? Даже скажу так: напишите мне ЕЩЕ РАЗ об этом - я выучу и убежу себя - потому что я сегодня. Так мучаюсь от желания покорить или голода, как именно от холода!

[Прекрасная]

prosto Natali, СПАСИБО, моя хорошая!!! Вот наш первый день! И спасибо - про мерзляковатость, а то я боялась, что мне потеплеет только если нажрусь, а этого-то как раз и не хотелось бы - иначе смысл тогда вообще голодать чтобы нажраться потом. Для чего мучиться-чиститься? А пока пойду обниму батарею пару раз Она у меня маленькая правда, но я изловчусь

[маргоша]

Настюха молодецНе поддавайся соблазну,все что мы делаем- исключительно для себя,отвес у тебя хороший,я за тебя рада.Пусть на душе у тебя будет праздник,по отчетам видно что ты открытая и жизнерадостная.
на голоде даже толсто-жирный человек чувствует озноб,проверено мной))Удачи тебе Настюш

открытку сменила,сильно в глазах рябит

[Прекрасная]

маргоша, Маргошечка, спасибо, правда!! Вообще мне повезло, чт я голодаю не одна, чт у меня есть все вы, друзья! Мне очень повезло е быть одной в угрюмом голоде и холоде, а быть в хорошем настроении с вами!!! Спасибо вам, что вы хорошие и что вы сильные и упорные!!!