Здравствуй новая жизнь!

[Uniy]

Лизетта,

[Lana12]

Лизетта,попробуй все же пересмотреть свое питание, уже говорили у тебя об этом.Я посмотрела в твой профиль, тебе 17 лет- совсем юная девочка, и я представляю , как ты страдаешь от такого лишнего веса, я сгоняла вес со 100 кг. семь лет назад не голоданием, хотя опыт был немалый, а исключив продукты , вот какие: хлеб! ни-ни, все хлебобулочные, макароны, выпечка и т.д. , жирное, жаренное, соленое. Что было: несладкие фрукты, овощные салаты, отварная рыба - 2 раза в неделю. и небольшие порции+ физ. нагрузка - любая, я плавала и бегала. За три летних месяца похудела почти на 20. Потом стало легче сбрасывать оставшееся. Если не перестроить питание, то голодание малоэффективно . Успехов тебе и настойчивости!

[Лизетта]

Завтра все по - новой

[DDlama]

Ой, Лизетта, Лизетта, проблема у Вас *******какая большая!!! И подруги, мягко говоря, недобрые какие-то... Голодание, ограничение пищи, исключение каких-то калорийных вещей, но что-то Вам точно с этим "богатством" делать надо! Такой лишний вес здорово увеличивает и риск развития всяких серьезных заболеваний, таких, как сахарный диабет, например, ну а с личной жизнью, ее, как я понимаю у Вас так вообще нет, небось одни влюбленности... Лиза, это не легко от таких киллограммов уходить, но у Вас на карте, действительно очень много, счастливая юность, по крайней мере. Хочется, очень хочется, чтобы у Вас все получилось!!! Ну попробуте хотя бы с малого, например, поставьте себе табу "пусть мир рухнет, но после трех я жратеньки вообще не буду, только воду!", ничего с Вами плохого от этого не случиться, кромсайте свои киллограмы, хоть по полкило, хоть по 200 грамм!" Только, если сорвались, не отъедайтесь в этот день. Конечно, 40 дней решили бы Вас киллограммов 25-35 махом, не думаю, чтобы они ВАм навредили, но это очень серьезный срок, попробуйте конечно, почитайте теоретиков, в конце концов, надо сначала уверовать в правильность решения, тогда и "подруги" нестрашны! А вообще "нет" сказать всегда гораздо труднее, чем "да"..

[DDlama]

Лиза, перечитала я свой пост, прости, если резковато получилось...Но, действительно, хочется тебя как-то поддержать. Выход есть и тебе его надо усиленно искать. Ну, во-первых, почему в 20 с небольшим при росте 160 все 108?? Когда это случилось? Я не верю, что все полные люди много, очень много кушают, это примитивный взгляд на проблему. У Вас природная предрасположенность к набору веса, неправильные пищевые привычки есть у многих, но Вы за них как-то уж больно жестоко платите... Может Вам сходить к диетологу для начала, от консультации ведь хуже не будет, попросите выписать в помощь какие-нибудь препараты снижающие аппетит, такие как Меридия, Редуксин, Линдакса, Гарциния, Ларисэл, Ксеникал, я тут не агитирую Вас за их применение, конечное слово должно быть за доктором, просто хочу показать, что средства снижающие жор есть и их немало...Правда без рецепта Вы это, скорее всего, не купите...Если у Вас педубеждение против "Таблеток", и Вы решилось на драконовские меры 40 дней голода, что ж попробуйте, продержитесь хоть сколько-нибудь, вреда Вам от этого, точно не будет, только, если сорветесь, не сдавайтесь и , чур не наедаться до победы, перекусили, без чего жить на тот момент не видели возможным и можно дальше вперед! Только это уже каскады получатся, и неплохая вещь между прочим, тут на форуме есть ребята Orbi и buzzman, много сбросили таким образом, может Вам это подойдет, но там в промежутках надо строго держаться, чтоб отката назад не было. Лиза, конечно, советовать легко, но, как совершенно верно выше сказали, жизнь жить Вам и никто за Вас этот трудный путь не пройдет, ищите, что Вам подойдет, пробуйте, главное, не сдавайтесь. Ну, а если вдруг, Вы окажетесь истинным самураем и таки выдержите 40 дней на воде, я лично перед вами шляпу сниму! Одно точно смогу сказать, учебе это не помешает, перед поступлением в школу Пифагора, голодали 40 дней для ясности ума. Мда, но это очень трудно... Эх, студенчество, я вот сама таскала на себе 85 кил все время учебы, лучше б в руки взяла себя, но только к 30 годам справилась с этим "природным даром". Удачи, Лиза, побольше деятельности и давайте нос не вешайте!

[Лизетта]

Спасибо! Вы случайно не психолог?))

[Лизетта]

итак 7 дней без еды. ужасно тяжело

[DDlama]

Давай, Елизавета, молодца! Держись, скоро легче будет, переход на эндогенное внутреннее питание называется, у большинства людей муки голода в этот момент пропадают т.к. организм черпает все необходимое из внутренних недр.

[marya4ka]

Огоо!Лизетта,молодчина!Держись!!!!на какой срок планируешь?

[Лизетта]

ну решила не загадывать. а то будет как в прошлый раз. сколько смогу)