|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-02-2013, 21:20
|
#111 | |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Цитата:
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с)  мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
Miss_Nikto (06-02-2013),
prosto Natali (06-02-2013)
|
|
06-02-2013, 03:05
|
#112 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Заход второй
1 день Вес:59,9 кг Не знаю,как получится может СГ,а может и ВГ. Посмотрим,как организм захочет!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата! Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672 Очень жду Вашей поддержки! 
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-02-2013, 03:08
|
#113 | |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Цитата:
 С огромным удовольствием буду с вами!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата! Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672 Очень жду Вашей поддержки!
|
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-02-2013, 03:10
|
#114 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
marya4ka,
Прекрасная, Давайте девчонки,жду вас!Вместе веселее!marya4ka а с тобой тогда будем худеть в 3 заходе!))))
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата! Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672 Очень жду Вашей поддержки!
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение: |
|
06-02-2013, 09:51
|
#115 | |
|
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Цитата:
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (06-02-2013)
|
|
07-02-2013, 16:05
|
#116 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 66
Поблагодарил: 208
Поблагодарили 168 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Miss_Nikto, давай старайся!!!!!! Цель - 46, ну же!!!
Как похудение сказывается на фигуре? У меня что-то не очень. У меня всегда фигура была песочные часы, 30 см разницы между талией и грудью, талией и бедрами. А сейчас что-то попка схуднула.... А пресс качаю до сведения мышц, а на следующий день ничего не болит! Уже не знаю, как этот пресс качать. У меня спереди торчат косточки бёдер, и между ними животик округлый... гад! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Miss Lucky Star спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-02-2013, 16:23
|
#117 |
|
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Miss Lucky Star, у меня когда ногами качаю - то низ хорошо уходит и еще знаешь такое упражнение только именно в зале когда опираешься животом о перекладину и наклоняешься через нее вперед, потом поднимаешься, для меня это самое трудное из всех для пресса, но оно в отношении меня работает
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
|
07-02-2013, 18:26
|
#118 | |
|
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 66
Поблагодарил: 208
Поблагодарили 168 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Цитата:
Не пойму, до надрыва качаю 20 минут пресс десятком различных упражнений, аж до дрожи усталости во всём теле - и хоть бы хны, ничего не болит после! И ногами тоже. Наверно, бодифлексом надо побольше заниматься - ведь именно провис поперечной мышцы даёт живот даже при накачанном прессе. А поперечную мышцу укрепляют втягиванием живота. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Miss Lucky Star спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-02-2013, 05:01
|
#119 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Девочки,кто сейчас на голоде?
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата! Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672 Очень жду Вашей поддержки!
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (15-02-2013),
Прекрасная (17-02-2013)
|
|
16-02-2013, 06:45
|
#120 |
|
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Ачинск
Сообщений: 146
Поблагодарил: 48
Поблагодарили 313 раз(а) в 119 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Худеем
Помогите войти в голод!?
Всегда была это проблема,только стоит войти и все хорошо.Но как начать? Не вошла я в голод,как хотела, 6 числа.Бегала по докторам, проходила медосмотр.Поэтому и перенесла на неделю,теперь надо начать все снова.ПОМОГИТЕ своей поддержкой!
__________________
Обещаю себе, что в этот раз дойду до желаемого результата! Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=744672 Очень жду Вашей поддержки!
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Miss_Nikto спасибо за это полезное сообщение: |
Прекрасная (17-02-2013)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2) | Розочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1080 | 17-10-2013 21:49 |
| Худеем,сил моих больше нет!!! | -Тата- | Архив | 43 | 04-06-2013 04:39 |
| Худеем вместе с Розочкой | Розочка | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1206 | 02-12-2012 13:17 |
| Худеем-с... | Верунчик | Архив | 29 | 16-05-2007 19:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
