Объявляю голодовку на 4 недели!

[Vik100]

Сообщение от zhuk

я всегда поражена непредсказуемости голода.

Согласен. Это путешествие.

[Качерина]

Невозможно! 10вечера и все жор... Спасите- помогите! Такого еще не было! Как же хочется кушать...

[REVLEHA]

Сообщение от Качерина

Невозможно! 10вечера и все жор... Спасите- помогите! Такого еще не было! Как же хочется кушать...

Держитесь....тем более на таком сроке если сорваться на жор можно нанести себе непоправимый вред!!!!Перетерпите....попустит....У меня почему то на протяжении всего последнего голода присутствовал аппетит...(я еге просто игнорировала, а что делать...,ведь для этого и голодаем, что бы контролировать свои аппетиты), спасалась СГ,реально помогает.....и вы правильно писали, что на следующий день после сухого вода как еда!!!
Удачи вам, и у вас всё получиться))))!

[Vik100]

Есть золотые слова:
Если сдамся, лучше не станет! Пейте и идите в баню! Еще глубокое дыхание помогает (лично мне, а у кого-то подсмотрел).
Держитесь!

(Надеюсь я не опоздал...)

[Качерина]

Не выдержала(((((((((((( в плане на Сг 36 часов ... Тока 30)))) ночью воды напилась... Так как началась страшная икота... )))) голод одолела... Мотивация оказывается у меня сильнее даже сильных приступов! Но этот был очень сильный....( до этого все Я есть на 2 балла из 10 хотела , а здесь твердая 9!!!! Спасибо за поддержку, держусь - держусь... Блин....( и тут еду вспомнила)))))))))

[Качерина]

день 11
Вес 75,1(82)
Уже радует отвес пошел!!!! Сил не очень много , но в руках держу себя с надеждой что завтра станет их больше... А стройность придает сил...))))))все доброго дня)))

[REVLEHA]

Сообщение от Качерина

день 11
Вес 75,1(82)
Уже радует отвес пошел!!!! Сил не очень много , но в руках держу себя с надеждой что завтра станет их больше... А стройность придает сил...))))))все доброго дня)))

Отвесы очень мотивируют....думайте о них и отражении в зеркале, а не о еде!!!!!

[Качерина]

Спасибо за поддержку, она временами больше, чем отвесы мотивирует! хотя отвесы помогают настроение поднять.. Движемся по пути сопротивления!!!!

[Качерина]

Сегодня позанималась еле-еле... Усталость жуть!!!! Еле двигалась, тренер положила меня на ковер и всю тренировку занимались визитной карточкой женщины))))) ( 5 точкой)))) сейчас все- таки добралась до неприятных процедур и нашла спасение в ванной!!! У меня второй день просто волчий аппетит!!!!!! Еще курьер попался в лифте с пиццей!!! Думала отберу.... До этого такого аппетита не было... Только, когда ела)))) надеюсь организм угомониться.... Думаю посмотреть еще раз фильм " Вскармливание. Отбивает охоту есть на пару дней!!!! Огромная мотивация!!!!

[Vik100]

Сообщение от Качерина

надеюсь организм угомониться....

Куда ему деться из этой железной хватки! Так держать!!!