Моё голодание в 2013 году (20 дней)

[Вишенка]

Сообщение от Vik100

год подготовки в теории и два года работы над собой

Расскажите о своей системе оздоровления. У Вас прекрасные результаты по здоровью. Как Вы этого добились?

[Вишенка]

Сообщение от Vik100

С понятием жор я медленно расстался в прошлом году. Появился некий ограничитель и я забыл уже когда последний раз объелся.

Научите, как это сделать?

[Vik100]

Сообщение от Кораблик

что хорошо)

Хочу также так думать.

Сообщение от anjuto4ka

, да так, что было трудно ходить....

Один в один. Сижу работаю - хоть бы что, а идти куда - ноги волочу. Смех один. Благо, что никаких болезненных ощущений.

Сообщение от Вишенка

Как Вы этого добились?

Так бы не говорил ибо голодаю именно из-за проблемки, которая возникла в связи с тем, что я ежедневно занимаюсь спортом (отдых раз в неделю), нагрузки интенсивные, а воду не пил, думая достаточно фруктов. Есть много факторов, которые указывают, что именно в этом проблема. Ибо в остальном у меня все ок (тьфу-тьфу-и-тьфу)
Отвечая сразу на второй и первый вопрос. Фруктарианство и точка. И не надо ничего выдумывать. Первый год был кошмар. Второй полкашмара. Сейчас не представляю иного питания.
Кроме здоровья есть еще масса плюсов, пальцев не хватит.

[Vik100]

День Шестнадцатый

Вес 77.5, давл 130/90, пульс 51, выпил 8,5 литров воды. Тенденция к воде не проходит.

Самочувствие тоже, без калебаний. Слабость. Ноги руки-убитые. Голова ясная. Покраснения на болячках, то появляются, то исчезают.

Более ничего.
Хочется побегать... Скоро нагоню.

Идем дальше!

[Vik100]

Так, вычитал:
"Голодание. Обычно максимальное голодание с водой выдерживается в течение 30–40 суток. Но описаны и рекордные случаи для полных людей. Н. А. Агаджанян и А. Ю. Катков сообщают, что «Голодание (119 дней) было зарегистрировано… в Лос-Анджелесе. Наблюдали страдавшую ожирением Элейн Джонс, которая весила 143 кг. Ежедневно во время голодания она выпивала по 3 л воды. Кроме того, дважды в неделю ей делали витаминозное впрыскивание. Вес пациентки за 17 недель уменьшился до 81 кг, и чувствовала она себя прекрасно. В 1973 году были описаны примеры голодания двух женщин, зарегистрированные в городе Глазго. Обе они имели вес более 100 кг, и для его нормализации одной пришлось голодать 236 дней, а другой – целых 249 дней (рекорд мира!)».
"Остроумец заметил, что после предела наступает беспредел человеческих возможностей! Йоги – беспредельщики и здесь не рассматриваются."

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-59566/
© Shkolazhizni.ru

[anjuto4ka]

Сообщение от Vik100

День Шестнадцатый

Вес 77.5, давл 130/90, пульс 51, выпил 8,5 литров воды. Тенденция к воде не проходит.

Самочувствие тоже, без калебаний. Слабость. Ноги руки-убитые. Голова ясная. Покраснения на болячках, то появляются, то исчезают.

Более ничего.
Хочется побегать... Скоро нагоню.

Идем дальше!

Добрыи день!
Прикольныи клип ))) и картинка фастфуд ))) Кстати а вы случаино не знаете когда начинается пост в

[Svetlaya]

Читаю ваш дневник, очень интересно.
Смущает количество выпиваемой жидкости, что же в организме происходит, что ему необходимо аж столько!
У меня вопрос, при таком количестве воды судороги были?
У меня с 6-7 дня икры сводить начинает.
Говорят, соль и всякое необходимое организму вымывается, вот и получаю. Насколько это соответствует действительности, не знаю.

[Vik100]

Сообщение от Svetlaya

Насколько это соответствует действительности, не знаю.

Я тоже об этом много читал. И скорее согласен, что так и есть. Есть излишки соли, поступающая с селедкой, колбасой и все такое))) А есть необходимая соль, которая необходима для всех процессов в организме. К этову выводу я пришел недавно.
Поэтому я в день-через-день выпиваю миниралку, иногда кидаю крупинки морской соли на язык.
Книги из которых сделал такой вывод здесь
Воду пью по принципу: работаю за компом, рядом стоит графин литровый. При малейших признаках жажды, пью. Получается такое бешенное количество. Видать такое происходит не шуточное))

[Вишенка]

Сообщение от Vik100

Кроме здоровья есть еще масса плюсов, пальцев не хватит.
__________________

Очень интересно, какие? Ну хотя бы 5-6?

Сообщение от Vik100

я ежедневно занимаюсь спортом

Каким?

Сообщение от Vik100

Фруктарианство и точка.

Питаетесь только фруктами? Или что-то еще? Извините, если много вопросов. Но Вы- такой уникальный человек, что невозможно не спросить...

[Vik100]

Сообщение от Вишенка

Очень интересно, какие? Ну хотя бы 5-6?

Могу и все назвать. Подписываюсь почти под всем.

Про уникальность, это Вы хватанули. Все скромнее. Вот на кого надо ровняться))
Про спорт уже писал. CrossFit и бег на длинные дистанции.

Питание - любые фрукты, иногда овощи, еще реже орехи (совсем редко).