Иду в голод для похудения и бросить курить

[Scent]

Уважаемый, Гвоздь, Благодарю за ответ, есть над чем поразмыслить, мне еще теория с калориями не нравится. С одной стороны, конечно энергетическая ценность продуктов- показатель некоторый, но с другой... Вообщем не все стройно в этой теории.

[Scent]

День 24
Приветствую Всех!!!
Вот, подходит к концу 24 день моего голода. Вес сегодня с утра 76,7кг. Состояние переменное иногда летаю, иногда слабость и апатия, неприятные ощущения в желудке. На 20 день вероятнее всего был криз, то ли второй, то ли третий- было хреновастенько. Ночью 20-го дня сходил в туалет- понос с желчью, после этого сразу стало легче. Делаю клизмы периодически раз в 2-3 дня или когда слабость и неприятные ощущения- в основном это к вечеру. Заметил еще кое-что: воспаляются десны у зубов. То у одного воспалилась, то у другого, а сейчас сразу у двух, причем достаточно сильно- один зуб даже пошатываться стал... Сегодня прополоскал полость рта водой с чайной ложкой соды, вроде бы воспаление стало уменьшаться, прополощу еще завтра с утра, посмотрю каков будет результат. В начале голода делая клизмы, могла войти в меня полная кружка Эсмарха, а вот сейчас почему-то максимум половина, а то и меньше- не влезает...
В понедельник нарисовалась командировка по бизнесу в Германию, ну ничего, я на голоде уже летал неоднократно, в том числе и на первом длительном- как раз после перелета на 52 дневном голоде и начал выход.
Ну вообщем, уже более половины пути пройдено. Осталось совсем ничего-17 дней. Но самое главное- ВЫХОД!!! Вот там бы правильно продержаться. Всем удачи!!!

[REVLEHA]

Сообщение от Scent

День 23
Приветствую Всех!!!
Вот, подходит к концу 23 день моего голода. Вес сегодня с утра 76,7кг. Состояние переменное иногда летаю, иногда слабость и апатия, неприятные ощущения в желудке. На 20 день вероятнее всего был криз, то ли второй, то ли третий- было хреновастенько. Ночью 20-го дня сходил в туалет- понос с желчью, после этого сразу стало легче. Делаю клизмы периодически раз в 2-3 дня или когда слабость и неприятные ощущения- в основном это к вечеру. Заметил еще кое-что: воспаляются десны у зубов. То у одного воспалилась, то у другого, а сейчас сразу у двух, причем достаточно сильно- один зуб даже пошатываться стал... Сегодня прополоскал полость рта водой с чайной ложкой соды, вроде бы воспаление стало уменьшаться, прополощу еще завтра с утра, посмотрю каков будет результат. В начале голода делая клизмы, могла войти в меня полная кружка Эсмарха, а вот сейчас почему-то максимум половина, а то и меньше- не влезает...
В понедельник нарисовалась командировка по бизнесу в Германию, ну ничего, я на голоде уже летал неоднократно, в том числе и на первом длительном- как раз после перелета на 52 дневном голоде и начал выход.
Ну вообщем, уже более половины пути пройдено. Осталось совсем ничего-17 дней. Но самое главное- ВЫХОД!!! Вот там бы правильно продержаться. Всем удачи!!!

Отличное настроение-это хорошо!!!!Вы не расстраивайтесь по поводу веса....под конец организм расстаётся с ним с боем..., но всё же
расстаётся!!!!Вы главное правильно выйдите, что бы не набрать!!!!
а как дела обстоят с сигаретами....., я на трёх недельном голоде напрочь о них забыла!!!!А как ваши дела?

[Vik100]

Сообщение от Scent

В понедельник нарисовалась командировка по бизнесу в Германию, ну ничего,

Сила! Удачи и легкой дороги!

[Scent]

Спасибо Vik100! Благодарю и всех за поддержку и внимание. Буду держаться в плане голодовки, думаю здесь срывов не будет, ну а вот с выходом- буду стараться почаще сюда писать, что бы чувствовать Вашу поддержку, что бы выдержать еще 20 дней на соках, потому как с прошлого голода знаю, что почувствовав приливчик сил и нормальную реакцию организма- хочется идти дальше- попробовать тверденького, солененького ну и всего остального...

[Scent]

REVLEHA, по поводу курения, если заметили, то молчу... Стыдно, день на восьмой сорвался- начал покуривать, теперь перешел на маленькие, тоненькие слим сигареты... Не удалось... У меня свой бизнес, нервотрепка постоянная- январь- февраль самые упадочные месяцы, при этом только что закончилась выездная налоговая проверка- жду акта и решения. Сколько доначислят налогов, штрафов и пеней- неизвестно, но аппетиты у них- будь здоров! Им бы в голод ! Возможно придется бодаться с налоговой. Нервотрепка сплошная. Да и в Германию еду решать вопросы не очень приятные. Короче все это не отговорки, конечно... Иногда так хочется водочки или коньячку принять! Постараюсь после поездки, все же завязать- время еще будет. Вот так вот!

[Scent]

Ошибся оказывается в подсчетах сегодня оказывается 24 день! Исправил предыдущий пост

[BezNik]

Scent, привет! Первая часть задачи успешно выполняется - вес падает. Молодец! А вот курить на голоде гораздо легче бросить, поверь на слово. Время ещё есть - не откладывай на будущее.

[Scent]

Всем привет! Подошел к концу 28 день! Вернулся из командировки. Блин, быть в Германии и не попить немецкого пива!!!! Какая досада!!! Сидеть в ресторане, попивать водичку и смотреть, как человек оставляет недоеденным 2 кусочка, такой аппетитной жаренной печени!!!! Спрашиваю: "что, не вусно?" Отвечает: "Очень вскусно!!! Такая нежная! Но больше не хочу!" Вы представляете себе??? Ну да ладно, главное- держусь! Хотя крамольные мысли типа выйти пораньше посещают мозг... Но гашу их! Знаю, что кусковую пищу уже нельзя, ну а с соков и так первое время балдеть буду... Хотя как представлю себе, что еще месяц ничего не жевать..... И 8 марта впереди. Ну да, ладно, распустил тут нюни... Всем удачи!!!

[Scent]

30 День
Итак, 30 день подходит к концу. Вес с утра был 74,1 кг. Принимаю решение ввиду обстоятельств на работе завтра начать выход. Нужны силы, решительные действия, что несколько затруднительно в положении голодающего. В итоге 30- дневного голода, и 10 дневной подготовки (голод день, через день) сброшено: почти 21 кг веса- думаю неплохо. Курить не бросил, к сожалению, но перешел на слим сигаретки, Думаю, что еще будет время всем этим заняться. Вот так! Всем УДАЧИ! И мне тоже!