|
|
12-03-2013, 14:08
|
#11 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,896
Поблагодарил: 3,990
Поблагодарили 10,946 раз(а) в 1,958 сообщениях Файловый архив: 32
Закачек: 0
|
Re: Дневник экстремалки
veg, эх, к сожалению не так все просто... у меня левая верхняя часть тела сильно ограничена в движениях.... При перевернутых позах сильная нагрузка и на руки, и на грудную мышцу, а мне ни одно, ни другое нагружать нельзя категорически ((((
Шивананду гляну обязательно, где-то у меня лежит эта книга. Даю нагрузки на ноги, верхнюю часть (выше пресса) не трогаю вообще ((
__________________
Дневник экстремалки РМЖ и Black Salve Если еда не будет вашим лекарством,тогда лекарства станут вашей едой |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид