Брусника

[sagdi]

Саня, что за проблемы и как они связаны с возможным набором веса? Может помощь какая нужна? Ты пиши хоть в личку- если это в моих силах, обязательно помогу.

[Брусника]

Алла, это не связано с набором веса. вес , как раз, снижается.Меня уже не свернуть с пути:))

[Брусника]

У меня все как всегда-сегодня овощной день, завтра-голодание

[Брусника]

Позавчера вечером упала поленница, сложенная двумя неделями раньше.Видимо лет растаял с наружной стороны раньше,вот она и рухнула. А я то думала , закончились мои дрова, да с черта с два.
Пришлось убирать сухие дрова, освобождать место под сырые. С 6 утра до 9 этим занималась.А потом поехали поднимать картофель на проращивание, заодно и сестре помочь.На это ушло еще три часа.
Затем поехала за внучкой в деревню, ей сегодня в школу(.Вот придумали , 2 и 3 учатся, когда все отдыхают?)Заодно сходили в гости к подруге в деревне, она меня уже давным давно зовет, а я все выбраться не могу.
Приехали в результате домой в 19 часов. Вот так и прошел мой голодный день
Вес утром 94 кг(-1.1)

[Брусника]

Аллочка,сегодня получила посылку от фабрики здоровья.У меня там были заказаны разные пробники, чтобы подобрать для себя то что будет подходить.Хотя то, что ты мне послала, очень хороши для меня оказались Жалею , что не заказала кедрового масла, но и льняное тоже хорошо.

[Брусника]

Как твои гости поживают.Ты очень занята?

[sagdi]

Санечка, здравствуй, дорогая. Я вернулась, пора уже и тебе почаще появляться, а то мне тебя не хватает. Гости мои уехали, было очень приятно провести с ними столько времени, ведь много лет не виделись. У них достаточно проблем со здоровьем, но воодушевившись моими результатами проголодали со мной первые в своей жизни сутки и решили серьезно заняться голоданием, так как убедились, что это не так сложно, как им раньше казалось.
Как твои дела? Проблемы хоть немного разрешились? Как вес, сахара?

[Брусника]

Привет , дорогая Алла.Я постараюсь позвонить тебе после праздников с работы.
У меня был на этой неделе, как обычно,во вторник овощной день, а в среду голодание, но отвес совсем маленький .
Причину этого пока не понимаю.
Сегодня с внуками ездили на митинг в честь Победы.Еще начала копать землю, пока она мягкая и рыхлая, у нас упустишь момент, и потом земля как камень становится.Я люблю работать с землей, а вот мои домашние-нет.Но помогают:), куда деться.

[sagdi]

Саня, насчет маленького отвеса: ты перед голоданием ничего соленого не ела? Может просто задержка воды? Посмотри еще эту неделю- если так же будет, то тут уже на выбор: или вместо одного голодного дня делать два, или так же один голодный, а овощных два перед ним. Что больше подходит. Напиши, какая у тебя сейчас самая низкая и самая высокая калорийность на неделе? Чем вообще питаешься? Насчет увеличения нагрузок речи нет. Сейчас начались огороды, так что их тебе хватает. Саня, ответь пожалуйста подробнее на все мои вопросы, а то я вряд ли без этого смогу что-то толковое подсказать.

[Брусника]

Алла, я сейчас действительно много работаю в огороде.Этот год для меня открытие, я работаю и не устаю, и не чувствую утомления и ухудшения состояния.
Я, как понимаю, при моих высоких сахарах,в ранешнее время,после небольшой физической нагрузки у меня опускался сахар, и меня начинало трясти, состояние резко ухудшалось.Поэтому долго работать не могла, нужно было идти полежать.
Сейчас вдвоем с дочерью вскопали почти весь огород, причем разработали как можно большую территорию, чтобы меньше было сорняков( продолжу потом)