Голодание очистка по Оганян М.В.

[Ольга Ч.]

Аленка, ау!
Я вроде как со вторника хочу начать. Ребенок уезжает на Кипр на 12 дней... самое то, чтобы обнулить холодильник

[tatyana_ts]

И при покупке надо обращать внимание на то, чтобы оно хранилось в холодильнике. Поэтому я покупаю в аптеках, в магазинах оно стоит на полках... это уже не масло. Если есть выбор, то лучше производства Тверь - оно самое правильное.

Да я покупала в магазине масло, оно было с горчинкой мне не понравилось и я больше не покупала, только гораздо позже прочитала что масло не хранится долго и вне холодильника. Тогда оно не прогоркнет.

[Ольга Ч.]

Сообщение от tatyana_ts

Да я покупала в магазине масло, оно было с горчинкой мне не понравилось и я больше не покупала, только гораздо позже прочитала что масло не хранится долго и вне холодильника. Тогда оно не прогоркнет.

Вооот! Я тоже раньше считала, что оно горькое и противное...пока не прочитала, что это уже испорченное масло. Хорошее совсем не горчит и нейтральное по вкусу

[tatyana_ts]

Вооот! Я тоже раньше считала, что оно горькое и противное...пока не прочитала, что это уже испорченное масло. Хорошее совсем не горчит и нейтральное по вкусу

Я уже собралась его покупать, прочитала что оно очень пользитеьно!!!!!

[Ольга Ч.]

Тань, ..в аптеке и следи, чтоб из холодильника. А польза от него огромная, особенно вегетарианцам. Там Омег разных немеряно

[tatyana_ts]

Сегодня 27 апреля 20 день и 48 день со дня начала Вес 52,200

Ну вот и заканчивается мой процесс, далее не менее серьезный процесс войти правильно в поцесс питания. Начитавшись дневников - поняла что с этим не шутят. Бывают момента когда и в больницу попадают. Буду очень аккуратна с этим. Постараюсь не позволить себе начать безконтрольно есть все подряд. Работа над собой должна быть не менее серьезной, как и при голоде.

Вчера вечером тяжеловато было, когда легла спать прям почувствовала тяжесть в кишечнике. Это мои крабики знакомились с кишечником. Кишечник им сказал свое фу, они там, видимо, были лишними. С утра все нормально. Сегодня у меня намечен поход на природу и снова будет еда в меню рыба гриль и овощи.

Вечер

На природу поехать не получилось на улице +5 и пасмурно а вчера весь вечер шел дождь земля сырая. Поэтому были в гостях дома, кушала в меру. Но сытая сижу, аж противно. Но самое главное нет тяжести и тошноты. В основном были овощи и один кусочек рыбного пирога с тонким слоем теста.
В гостях все заметили мои перемены в фигуре. Тонкая и звонкая. На фото я 61 кг, а сейчас 52,200.

[Muchacha]

Похоже в парке Гауди? Или нет.

в нем родимом!

[Muchacha]

Сообщение от Ольга Ч.

Для Мучачи
По поводу льняного масла. Его обязательно хранить в холодильнике, иначе оно теряет все свои свойства и вкус. Оно моментально окисляется и становится горьким. А еще лучше в морозилке. Я отливаю в баночку и храню в холодильнике, а основную бутылку в морозилке, как заканчивается, доливаю.
И при покупке надо обращать внимание на то, чтобы оно хранилось в холодильнике. Поэтому я покупаю в аптеках, в магазинах оно стоит на полках... это уже не масло. Если есть выбор, то лучше производства Тверь - оно самое правильное.

В холодильник уже засунула. В морозилку не буду, бутылочка маленькая, думаю, что быстро использую как открою.
Продается в коробочке, чтобы свет не проникал.
Но в магазине, конечно же, не в холодильнике стоял.
(не знаю, продают ли у нас в аптеке это масло с холодильника)

Фирма, от которой это масло, такая вся на органических вещах специализированная,
подробно описывает весь процесс от подбора семян до хранения дома, пишут,
что важно именно открытую бутылку держать в холодильнике.
Но я им письмецо забацала, спросила по этому поводу, может ответят.
А я как начну масло принимать, обращу внимание на вкус.
Тверское масло вряд ли найду. Сколько оно у вас стоит?
Я купила за 6 евро/250 мл

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

[B][COLOR="Purple"]
Ну вот и заканчивается мой процесс, далее не менее серьезный процесс войти правильно в поцесс питания. .

Поздравляю! Надеюсь, ты всё сделаешь правильно!

[tatyana_ts]

Поздравляю! Надеюсь, ты всё сделаешь правильно!

Ой как бы я этого хотела, буду работать над собой. Ведь это тоже опыт. Который нужен для следующего раза. Главное правильно все делать. Кушать мало и в основном овощи. ( Скорее всего я себя уговариваю) Не наваливаться на еду, а занятся спортом