Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ

[Светлана.gr]

Сообщение от Norg

Выходил я в предыдущие разы всегда на морковных соках, сначала разбавлял. Случались и срывы на твердую еду на третий день выхода. Это было ужасно. Из этого голодания планирую попробовать выход "по мотивам Столешникова", то есть, по его принципам, но не всем его советам следовать. В любом случае, если организм попросит выхода раньше, чем через 21 день, я бы на твоем месте послушался его. А насчет выхода я согласен с Gulichka.

Да, жор конечно штука серьёзная, тут важен психологический настрой, он пока у меня есть, буду стараться сдержать себя. Если организм потребует раннего выхода, то насиловать себя не стану конечно же, на данном этапе пока всё хорошо.