Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?

[alien]

Сообщение от shell_inspector

Ко всему сказаному у меня есть небольшая история услышаная от мастера Йoги о том как он однажды преодолел сильную морскую болезнь плывя долгое время на пароме. Все мы знаем что терпеть и дуться противодейсвуя чувствам тошноты ничем не помогает, возможно лишь усугубяет.(T.e. сила воли не помогает) Смотреть на горизонт тоже не выход. Так вот этот мастер расказывал что он сел и начал пытаться концетрироваться на чувстве тошноты, визуализируя и ощущая тошноту, вникая как можно глубоко в ее сущность. Он пытался увидеть ее цвет, почувствовать ее вкус, текстуру, движение, настроение. Своего рода созерцание на чувство тошноты. Так вот, прошло какое то время и вдруг тошнота пропала одним махом, лопнула как мыльный пузырь. Не веря в происходящее мастер, пошел и купил себе Хот Дог. Тошнота больше не возвращалась. Вот такая история.

Неправдивая история, что бы мастер йоги такому удивился, да еще и хотдоги ест, это скорей простой человек, занимающийся йогой, а не мастер. Но история все-равно хорошая, натолкнула на одну мысль, попробую попрактиковать такой подход к одной вещи :)