Намерена голодать 40 дней начать с СГ дальше на воде.

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

Brisa, привет, извини, всю тему не читал, перешел с темы Гвоздя.
Очень хочу, чтобы ты не наломала дров, то есть без резких телодвижений и выходила очень постепенно.

Для чего придуман выход на соках?
- после голодания тело начинает компенсаторный жор. На голодании тело подъедает резервы и разбирает больные клетки на запчасти.
После голодания тело отстраивает новые молодые здоровые клетки заново. Однако много съесть означает капитально перегрузить поджелудочную. Имхо про мясомолочное лучше забыть на месяц-полтора.
Соки хороши тем, что дают поддержку телу и при этом не запускают кишечник. То есть не запускается аппетит. Что позволяет растянуть выход, а растянутый выход безопасен.
- при рвоте могут помочь пардон клизмы. Часто бывает что после промывания становится легче, да к тому же кишечник всасывает воду.

Удачи, интересно узнать про Хрустальную мечту Остапа Бендера )))

Спасибо, Виктор))
Мясомолочные я уже больше двух лет не ем, так что с ними проблем не должно быть (мясо больше 4-х). Все таки от идеи с соками я отказалась первое, меня достал ацидоз, достала тошнота, я хочу уже это прекратить! Да я понимаю, что не все очистилось, но я потихоньку потом доведу дело до конца а тело до совершенства)) еще хочу выстраивать микрофлору кишечника на клетчатке, так как у меня дополнительно есть цель разделаться с грибами. Я боялась, что будет тянуть на сладкое (имею ввиду фрукты), но на голоде все поменялось, и сейчас от сладкого воротит))
Буду выходить на помидорах и зеленых коктейлях, по совету Аника надо включать морковный сок и жмых, но пока даже они мне кажутся сладкими (от одной мысли тошнит)

А про мечту Остапа Бендера... Кое что поменялось с тех времен))) На Копакабане все чаще встретишь людей не в белых штанах а стрингах, а мальчики, все чаще гуляют под руку с другими же мальчиками...))) Ах времена, ах нравы)))
Но ничто не испортит красоту Рио, каждый раз проезжая по набережной на велосипеде, я говорю ему: Как же ты прекрасен Рио!!!

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

я хочу уже это прекратить!

сильно не торопись, сейчас торопится вредно... не делай резких движений, пожалуйста, все очень осторожно...

Сообщение от Brisa

Буду выходить на помидорах

Тогда представь, что для тебя сейчас чайная ложка равна целой тарелке.
То есть клевать очень медленно, учитывая каждую чайную ложку отдельно...
С пререрывами по полчаса между ложками...

Сообщение от Brisa

Кое что поменялось с тех времен)))

а как там с девчонками, на фотках такие (вкусные) шоколадки ))))

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

а как там с девчонками, на фотках такие (вкусные) шоколадки ))))

С девочками все в порядке, очень попастые, очень шоколадные, любят иностранцев))) приезжай, не пожалеешь))

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

С девочками все в порядке, очень попастые, очень шоколадные, любят иностранцев))) приезжай, не пожалеешь))

Вау!!! )))))))))))
Ты умеешь уговаривать ))))))))

Пиши еще, хоть почитаю ))))

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

Вау!!! )))))))))))
Ты умеешь уговаривать ))))))))

Пиши еще, хоть почитаю ))))

Там где-то в начале моего дневника поднималась и подробно обсуждалась тема бразильских поп, так что будет скучно, почитай))

Еще, вопросик, вижу ты опытный по теме голода, когда можно к активному спорту возвращаться?

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

Там где-то в начале моего дневника поднималась и подробно обсуждалась тема бразильских поп, так что будет скучно, почитай))

обязательно! ))))

Сообщение от Brisa

Еще, вопросик, вижу ты опытный по теме голода, когда можно к активному спорту возвращаться?

Не, я не очень опытный, никогда не голодал 30 суток, но на этот вопрос ответ однозначный:

делай все, что можешь, сколько хватит сил.
В крови полно кетоновых тел, которые надо сжигать физкультурой
однако мало глюкозы (что дает слабость).
Ходьба, велик длительно, часами, на выносливость - очень полезны, только без падений и травм, пожалуйста.

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

Хотьба, велик длительно, часами, на выносливость - очень полезны, только без падений и травм, пожалуйста.

Спасибо))) этим я итак занимаюсь, и на голоде)))
я имела ввиду серьезные нагрузки, наверное лучше подождать, когда тело немного восстановиться?

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

я имела ввиду серьезные нагрузки, наверное лучше подождать, когда тело немного восстановиться?

серьезые нагрузки помогут отстроить новые мышцы, причем в рекордно короткие сроки.

Организм после голода выделяет анаболики, те, которые качки едят (колют), причем свои, родные.

У тебя с водой уже все нормально?

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

серьезые нагрузки помогут отстроить новые мышцы, причем в рекордно короткие сроки.

Организм после голода выделяет анаболики, те, которые качки едят (колют), причем свои, родные.

У тебя с водой уже все нормально?

Да, в смысле уже пью и не срыгиваю)))
Мышцы - это как раз то что мне нужно)))

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

Да, в смысле уже пью и не срыгиваю)))

Ну слава богу )))

Сообщение от Brisa

Мышцы - это как раз то что мне нужно)))

Ближайший месяц - два Будут расти как на дрожжах )))

Успехов )))