Мой первый опыт. Чистка мозгов. (8 дней)

[gromada]

День второй: 2013_09_05.

Проснулся с сильной слабостью. Еле встал, руки трясутся. Спал примерно 7 часов. Замерил температуру, показалось, что горю - 35,5С. Сразу сходил прогулялся 20 минут, немного полегчало пока ходил. Сушняк с утра сильный, хожу пью постоянно. Хотел клизму сделать, но как-то до вечера отложилось...

Поспал в обед 2 или 1,5 часа, стало легче немного, все время хочется прилечь, или хотя-бы посидеть. Ходил гулял с коляской с дитём, отвлекает. Порасклеивал объявления - деятельность вообще зацепила, мог и не останавливаться, даже дождь не мешает :). Всё это длилось два часа.
Пришли домой, опять чувствуется слабость, лёг полежать, сегодня пробежки не будет, ноги устали. Отсюда вывод - когда слабость, надо идти что-то делать нетяжёлое. Пусть сложно, но это отвлекает и переносится легче... Хотя лежать тоже хорошо :) только вставать аккуратно надо, а то предобморочное состояние.

Уже вечер. 18-40 - состояние приходит в норму, почти нет слабости, при вставании почти все хорошо.

В 21:00 сделал клизму, стало ещё лучше. Думаю теперь, что если бы вчера сделал, было бы лучше....??

Время 22:00 - самочувствие хорошее, но нужно получше :). Тело как будто горячее, реально тёплое. Замерил температуру - 35,4С

Ну вот, дневник завёл, пойду спать. Время 00:09.