Чистка печени + голод

[На-Талия]

Сообщение от Жужа999

На-Талия, ты - просто героиня!!! Выходи правильно и все получится!

Неее, честно - героиней себя не считаю. Год валандаться в одном и том же весе -
по крайней мере - слабохарактерность полнейшая, это если категорически.
А если внимательно - то дело в голове. В любом случае - не худеется физически -
лечи голову, голодом тоже великолепно получается...
Права Юленька и даже Ноти - слишком много усилий - и ноль результата.
Буду пробовать пока после этого голода ЗОЖ в полном смысле этого буквосочетания...
Сегодня не ела весь день. Вечером сок моркови - 1 ст. и смузи из помидор -
1 ст. где-то через два часа. Пока весь выход. Не взвешивалась
Сплю как не знаю кто - это видимо защитная реакция организма
у меня такая - спать спать и спать, чтоб ресурсы экономить, а мне
это вразрез с работой, блин...Пока выход и переход на Зож.
В идеале - в начале декабря опять почищу печень и снова голод.

Пока такие планы.
Сегодня накупила кучу сухофруктов - орехи, крага, чернослив, сушёная вишня,
изюм, кедровые орешки... Буду брать немного с собой на работу - оооочень тянет на эту
смесь всего вышеперечисленного. Сейчас варю боннский супчик -
буду в ближайшее время есть этот суп-пюре.
Вывод делаю, то на что меня тянет, говорит о том, что мне не хватает сильно
минералов и микроэлементов (а может это одно и тоже?).

[Иванка"]

На-Талия,поздравляю!
Уже герой,только из-за того что вес год удерживала и он не вырос!!!

А так планы отличные!

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

На-Талия,поздравляю!
Уже герой,только из-за того что вес год удерживала и он не вырос!!!

А так планы отличные!

Иванка", спасибо, дорогая. Тоже думаю, что удержание веса
(и даже снижение) для меня это что-то...В последние до этого три года
только набирала и набирал без оглядки... потом снизила и теперь "привыкаю" и
"договариваюсь с собой", что надо дальше снижать...
Жаль, что некоторые люди этого момента понять не хотят...
Организм - сложная система, если его напугать.... почти невозможно
иногда вернуть его в нормальное состояние...А я его напугала в первую
очередь психологически, а потом добила физически.
Вот сейчас "зарабатываю" доверие обратно , не верит, блин...
Как бы смешно это не воспринималось - а я отношусь к своему телу как к
другому отдельно взятому живому организму, который мне дан, чтоб носить
меня всю жизнь, а я его должна холить и лелеять, уважать в конце концов,
а я только сейчас поняла, что не "одна", как же долго он бедненький терпел меня...
Это всё конечно образно, но я серьёзно думаю, что организм достоин уважения
и отношения к себе как к достойному уважения.

[Иванка"]

На-Талия,вот полностью согласна с тобой!
Как же он нас терпит иногда,наш бедненький организм.
Я за этот год,то снижала вес,то увеличивался он у меня.А ведь это очень вредно.Хотя всё понимаю,но иногда....
Ну теперь надеюсь будет мне наукой.
И надеюсь,что сделаю из этого всего правильные выводы.
Да и после голода,как-то меньше всякой гадости-еды хочется.Вкусовые ощущения очень меняются.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

Да и после голода,как-то меньше всякой гадости-еды хочется.

Кто нам сказал, что гадость в еде?
Если хочется оооочень сильно - то надо значит поесть,
хоть даже и гадости (если "гадости, то капельку, ему это видимо надо,
фиг знает зачем , но просит ведь...)Мозги тоже включать надо - потому и размер
"капельки" должен быть реально мизерным, неопасным для здоровья.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

Как же он нас терпит иногда,наш бедненький организм.

Не то слово...

[Иванка"]

Сообщение от На-Талия

Кто нам сказал, что гадость в еде?
Если хочется оооочень сильно - то надо значит поесть,
хоть даже и гадости (если "гадости, то капельку, ему это видимо надо,
фиг знает зачем , но просит ведь...)Мозги тоже включать надо - потому и размер
"капельки" должен быть реально мизерным, неопасным для здоровья.

Ну бывают такие продукты,которые есть ну не желательно.И понимаешь что вредно..
А после голода,я например,многое уже есть не хочу.Невкусно мне.И думаю,как я раньше это ела и не понимаю,что мне там раньше было вкусно.

[На-Талия]

Сообщение от Иванка"

А после голода,я например,многое уже есть не хочу.Невкусно мне.И думаю,как я раньше это ела и не понимаю,что мне там раньше было вкусно

Это верно. Я тоже к некоторым своим пристрастиям спиной отвернулась.
Совсем. Даже и не понимаю, как я раньше такое жрать могла...
Это ооочень хороший "плюс" от голода.

[KrIsTa]

Сообщение от Иванка"

На-Талия,поздравляю!
Уже герой,только из-за того что вес год удерживала и он не вырос!!!

А так планы отличные!

Наталья, согласна полностью!

Извини, если раньше не понимала
Не обращай внимания на нас форумчан сказать легко и многие могут, а на деле все сложнее.
Ты сильна в том, что смогла на протяжении 1,5 года столько голодать- это тоже сила! Да еще какая! а так же удержать вес!
Желаю тебе отличного настроения , а то что- то ты унылая и грустная.
Не грусти, не унывай, все у Тебя получится!!!
Желаю медленно но верно прийти к ЗОЖ! И желаемому результату!

[Клубнич_Ка]

Я тоже очень надеюсь, что после голодания у меня поменяются вкусовые предпочтения. А пока даже не верится, что такое бывает
На-Талия, а сколько тебе до заветной семёрочки осталось, если не секрет?