Второй этап М.О.

[Маринарита]

Кстати,о птичках...
белый кунжут считается очищенным и как бы не таким полезным,как темный..
Но что же делать,молоко же белое....

Иду себе на завтра кунжута замачивать-уж очень мне это дело понравилось...
Сытно!!

[UKSYSTEM]

Сообщение от Маринарита

Кстати,о птичках...
белый кунжут считается очищенным и как бы не таким полезным,как темный..
Но что же делать,молоко же белое....

Иду себе на завтра кунжута замачивать-уж очень мне это дело понравилось...
Сытно!!

Что-то мне подсказывает, что со всеми этими прибамбасами Вы срываетесь в ЖОР. Ваш организм требует и Вы придумываете замену и останавливаете процесс очищения. То что получается - это жидкий клейстер, который обволакивает желудок и потом липнет к нему остальная пища, вот только еще замену свежему хлебу придумайте и все Ваше голодание пойдет насмарку.

[tatyana_ts]

То что получается - это жидкий клейстер, который обволакивает желудок и потом липнет к нему остальная пища, вот только еще замену свежему хлебу придумайте и все Ваше голодание пойдет насмарку.

Вы немного перепутали насчет кунжутного молочка, его пьют все сыроеды.

Это не пальмовое масло которое не переваривается вообще а откладывается в крови холестериновыми бляшками, это то что продают в магазине в виде молочной продукции. В виде тортов, пироженых, мороженого.
А замену мясу нужно искать. Что бы не было голода. И в итамины пополнять, и это не считается зашлаковой, когда кушаешь овощи, фрукты и орехи. И сухофрукты можно кушать. Как может кунжутное молоко не переварится. Глупость какая-то.

[Маринарита]

Сообщение от UKSYSTEM

Ваш организм требует и Вы придумываете замену и останавливаете процесс очищения. То что получается - это жидкий клейстер, который обволакивает желудок и потом липнет к нему остальная пища, вот только еще замену свежему хлебу придумайте и все Ваше голодание пойдет насмарку.

Так я же не голодаю ещё!!!!Я же только готовлюсь ,на сыроедении с удовольствием посиживаю!!!
А хлебу давно нашла уже замену-хлебцы Елены Рольхайзер!!!

[Маринарита]

Кстати,про эти хлебцы!
1 кг льняного семени в рецепте написано.Где столько купить?Ну понятно,что можно полпорции сделать,но всё равно много семян надо...А вот мука льняная,говорят,продается,но я ей что-то не доверяю....

Хочу колбаску сыроедную сделать+ хлебцы,короче,есть ,чем заняться на печке,доской закрытой.....

[tatyana_ts]

Катя забыла написать я кунжутное молоко процеживаю серез мелкое сито. Не пью его с жмыхом. И если оно сильно концентрированное его можно разбавить водой на свой вкус.

[Vento]

Сообщение от tatyana_ts

Катя забыла написать я кунжутное молоко процеживаю серез мелкое сито. Не пью его с жмыхом. И если оно сильно концентрированное его можно разбавить водой на свой вкус.

Ясно! Спасибо за подсказку!

[Маринарита]

Девочки,а я его пью малыми глотками и смакуя..Очень сытное.
Храниться готовое может в холодильнике до 3х дней)только взболтать надо)
Я в него еще ванилинчик кладу.

[Vento]

День 24 ( 5 день выхода)
Вес 55,2 (0)

Сегодня сок взяла свекольно-яблочно-сельдереево- морковный)) Вкусно, но пью с опаской.. как то странно желудок реагирует.. не очень комфортно.

На завтрак был смузи из киви, апельсина и персика
В обед: салат свекла + морковь + яблоко.
На ужин будет такой же салат. Но что то он уже не прет вообще.
Завтра веду огурец и помидор с зеленью + лимон.

За день выпиваю где то 1 литр сока, 1 литр отвара.
Еды грамм 200-300 не больше, не хочу есть.

[Маринарита]

Сообщение от Vento

Сегодня сок взяла свекольно-яблочно-сельдереево- морковный)) Вкусно, но пью с опаской.. как то странно желудок реагирует.. не очень комфортно.

Некомфотно,значит,что-то надо подкорректировать..
Может,свеклы много?Ее много нельзя.Или на это сочетание 4-х продуктов так организм реагирует.Всегда будет лучше,когда меньше составных частей.Или какой-то продукт не идет тебе пока..Пробуй..