Кетогенная диета

[Maksenek]

Сообщение от marla

лесной орех и миндаль, и то, ето было не основная пища.

Ел и то и другое в больших кол-вах, и ничего такого. Возможно орехи были испорченные или пораженные болезнями, а может индивидуальная реакция в связи с предыдущим питанием и развитием соответствующей флоры. Мне как только начал есть орехи в больших кол-вах тоже бывало очень плохо (диарея, газообразование, плохое самочувствие), но потом без проблем. Видно дело в адаптации. Всё-таки, там много особых пищевых волокон которые очень любят бактерии, и в случае с непривычной к такому питанию флорой, в ЖКТ может произойти демо-взрыв какого-то вида (видов) бактерий, с сопутствующими симптомами бактериального роста и отравления бактериальными токсинами.