Сухие каскады + 21 день

[bronza]

Ленусь, ты такой молодечик! Я не перестану тебе это повторять! Вот что значит взять себя в руки. За такой срок похудеть больше чем на 20 кг и дальше не расслабляться, а продолжать работу над собой - это пример большинству из нас!
Сейчас из голода выйдешь (правильно) и айда по магазинам! Нечего красавишне в мешках красоваться, пора вещи по размеру носить! Обязательно посмотри какое-нить трикотажное платье с пояском. У тебя фигура женственная, тебе будет просто бомбезно! Я платья тоже люблю, но на моей спортивной фигуре они так выигрышно не смотрятся. Давай-давай! Воплощай мою мечту!!!

[МИЛУСЯ]

Ленчик, привет. так интересно наблюдать твой голод. особенно как ты стараешься продержаться как можно дольше. я когда была на СГ, на 5 день язык начал очищаться, но так и не очистился до конца. вышла на 8 дне после очередного криза, не дождавшись чистого языка. так что тебе может и до 40 дней придется ждать чистого языка. продержишься 25 это уже шикарный результат.и как говорил Ленин- В ПРАВИЛЬНОМ НАПРАВЛЕНИИ ДВИЖЕТЕСЬ ТОВАРИЩ! результат отличный. ПОЗДРАВЛЯЮ!

[МИЛУСЯ]

Кстати все фото люкс, но 2я больше всего показывает твои достижения.

[prosto Natali]

Лен,ну что,так и не прошло чувство голода?

[helenocka]

bronza, Оксана, спасибо большое! Платья - это как раз мое! Во-первых реально выигрышно смотряться, а во-вторых просто я платья люблю. у меня трикотажные есть, только они наверное сейчас большие будут.
Теперь главное - не растерять все что достигнуто - не набрать вес обратно и правильно питаться, чтоб не наесть новых болячек. Буду стараться! Спасибо тебе за поддержку!

[helenocka]

МИЛУСЯ, Людочка, спасибо! Самой интересно наблюдать за собой во время голода Я в первое длительное тоже вышла на сильнейшем кризе на 21-й день, надо было дождаться его окончания, но сил не было. Сейчас думаю, что очищения языка ждать до 40-го дня не придется. Конечно, продержаться Н-ное количество дней - это круто, но я голодаю прежде всего для оздоровления, поэтому и буду ориентироваться на свое состояние.
Про фото - да, на второй хорошо видно, особенно учитывая, что джинсы куплены 3 месяца назад )))

[bronza]

helenocka, привет! С нетерпением жду твой отчетик!

[helenocka]

Сообщение от prosto Natali

Лен,ну что,так и не прошло чувство голода?

Не, Наташ, не прошло. Пока наблюдаю, подробнее в отчете, но это явно не ЖОР, а голод.

[helenocka]

29.11 19 день ВГ
Вес 56,8 (-0,3).
Чувствую себя хорошо, кончик языка розовый, десна чистые. Аппетит есть все время, но немного волнообразно - то накатывает сильнее, то отпускает. В животе урчит. Особенно “здорово” было на рынке, где выбирая овощи и фрукты просто чувствовала вкус во рту. Вместе с моими голодными глазами и урчанием в животе это произвело неизгладимое впечатление на некоторых продавцов ))) Вообще во всем ЖКТ чувствуется какая-то пустота. Не чистота (которую я люблю), а именно пусто - в желудке, в кишечнике, так и хочется что-то туда закинуть. Мне кажется это и есть реальный голод, а не ЖОР.
После похода на рынок еще около часа погуляла, потом ленилась смотрела по интернету передачи и мультики.
Сделала УК, немного пленки, а так в основном клизмы выходят почти чистые.
Решила, что проголодаю все-таки до понедельника, чтоб получилось 22 дня. На вторник планирую выход. Конечно можно тянуть и до 28, вроде бы немного осталось, но с другой стороны смысла особого не вижу. Я же организм оздоравливаю, а не измываюсь над ним.

[helenocka]

Сообщение от bronza

helenocka, привет! С нетерпением жду твой отчетик!

Уже! Бегу к тебе, посмотреть как наша героиня выходит