Мой гипотиреоз и не только...

[Brisa]

Сообщение от DEYA

Опять не поняла: мандарины предпочтительней или апельсины?
Я хотела бы две недели посидеть на соках. Так вот лучше моно?
Просто у anyk99 читала что на морковном лучше. И что делать? И еще у меня на соках такой аппетит развивается. Хочется все сожрать

Знаешь, планы планами, а на деле виднее будет. Я вот тоже планировала на цитрусовых, а выходила на помидорах (в блендере перемалывала), и вообще месяц ими и питалась после голода, потому что ничего другого не лезло! Мне и мандарины и апельсины казались приторными, не говоря уж о моркови. Так что наметь несколько планов, а там посмотришь, что именно организма будет просить.
На мой взгляд главные правила:
1- сырое
2- жидкое
3- в малых количествах
4- не смешивать