|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-12-2013, 18:48
|
#641 |
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и  сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
|
|
| 4 пользователей сказали solnisko спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-12-2013, 19:41
|
#642 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kazan
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 1,460
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
Цитата:
Последний раз редактировалось RezedaSHKA; 24-12-2013 в 05:21.. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали RezedaSHKA спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (06-01-2014),
DEYA (23-12-2013),
helenocka (25-12-2013),
prosto Natali (25-12-2013),
solnisko (24-12-2013)
|
|
23-12-2013, 20:51
|
#643 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Каир
Сообщений: 347
Поблагодарил: 4,264
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
solnisko,
Удачного выхода! Я тоже думаю нужно дать организму восстановиться. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали DEYA спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-12-2013, 21:03
|
#644 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Киев Украина
Сообщений: 3,310
Поблагодарил: 12,908
Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
solnisko, Тома, удачного тебе выхода! Ты молодчина!
__________________
 Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347  Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали helenocka спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 05:32
|
#645 |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kazan
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 1,460
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
Тома. Я восхищена! Прочла весь дневник как энциклопедию, накидала себе кучу полезностей. Я сама весной условно голодала 14 дней, потом 14 дней выходила на цитрусовых соках, потом ЗОЖ летом. Итог минус 14 кг. Пока перерыв (сначала чтобы дать коже собраться и организму привыкнуть к такому состоянию, ну и чтоб не насильничать себя, а теперь вынужденно). Со спортом никак. Только баня по воскресеньям с веником и родниковой водой и здоровый сон. Единственное что делаю примерно по 20 раз напрягаю и расслабляю мышцы в разных местах (живот, попа, ноги, грудь) несколько раз в день, в пробке, на работе.... вроде нигде ничего не висит, все упруго......
Легкого выхода! И еще, я пробовала отжимать овощные и фруктовые соки - не пошло. А вот апельсин и грейп очень даже.... и во время выхода на сроках у меня вес уходил тоже. И сантиметры ушли в основном на соковом выходе. |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RezedaSHKA спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 15:38
|
#646 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
ВЫХОД-3 ДЕНЬ
ВЕС-92.7КГ 3 день на мандаринах ,разбавленные водой..но что-то вес поднимается..не знаю..может переходить на других фруктах или много их употребляю с водой(где-то больше кг мандаринов в день сцеживаю и вода около 3 литров)эта вода мне нравиться..пью много такой воды..
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали solnisko спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 15:42
|
#647 | |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
DEYA,
Цитата:
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали solnisko спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 15:55
|
#648 |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
RezedaSHKA, спасибо что нашла время зайти в гости
 Ярада что нашла очень много полезного для себя..Я весной тоже голодала..фотки,где я в январе и в апреле-мой результат..и не закрепила вес..осенью было ужу опять 115кг.. мои болезни напомнили мне что так больше жить нельзя..спортом пока только 2 раза занималась..скраб-2 раза сделала..пешком хожу и голодание было..сейчас выход..соки я тоже отжимаю..пока вес вверх пошел..где твой выход почитать?не знаю может перейти на апельсины ,лимоны, грейпфрут ..или я мандарин в большом количестве потребляю.. даже не знаю в чем проблема..помогите разобраться..в начале января хочу продолжить голодовку..
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 |
|
|
|
| 4 пользователей сказали solnisko спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 16:50
|
#649 | |
|
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Kazan
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 1,460
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 1,256 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
Цитата:
. Я выходила на цитрусовых... у меня на голоде ушло 8 кг, на выходе еще 6 кг. Но я пила только цитрусовые..... говорят они хорошо сжигают жиры |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали RezedaSHKA спасибо за это полезное сообщение: |
|
24-12-2013, 18:56
|
#650 | |
|
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Moldavia
Сообщений: 1,162
Поблагодарил: 6,259
Поблагодарили 4,723 раз(а) в 1,029 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник solnisko..ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ.
Цитата:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=128
__________________
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16405 и сейчас я тут: http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16573 Последний раз редактировалось solnisko; 24-12-2013 в 19:30.. |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали solnisko спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| ПУТЬ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ И ПОХУДЕНИЮ... (40+14) | solnisko | Примеры длительных голоданий | 209 | 05-02-2014 16:49 |
| Андрей. Инструкция по похудению для обжор | andre_p | Архив | 15 | 31-01-2013 07:51 |
| Дневник овена - путь к здоровью. | Овен | Архив | 20 | 05-05-2012 02:17 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
