Красивое платье на Новый Год!

[Ali]

Хочу изложить кое какие планы в этом дневнике...

1. Голодание хочу использовать как переход на правильное питание (скажу честно что нехватка финансов делает правильное питание очень затрудительным... если нет наличных, то питаюсь тем чем кормит холодильник родителей, а там не всегда можно найти овощи или фрукты). А вот после голодания и правильного выхода, мне кажется есть мотивация удержать этот вес и не сорватся снова на сыры, хлебцы и т.д. Для выполнения этого нужно приложить усилия... для этого нужно иметь достаточно наличных или деньги на карточке, для этого нужно заезжать в магазин и беспокоится о том что купить.

2. Планирую в этом году закончить свои курсы обучения для повышение образования (мне всего-то нужно еще 2 курса = где-то обойдется мне $1,000 и займет минимум 18 недель). Деньги это снова проблема... для этого их нужно выкроить и расплонировать расходы так чтоб наконец закончить эти курсы.

3. Хочу перейти на сыроедение хотя бы на 3 недели, а там дальше приучить себя перекусывать овощами (после прошлых голоданий это очень хорошо получалось, хотя для этого нужно приложить усилия).

4. Хочу раз и навсегда перестать кушать после 6 вечера.

5. Хочу отказатся от сахара и всего остального сладкого (или приучить себя не кушать сладкое 5 дней из 7 в неделю).

6. Хочу полюбить заниматся в спортзале... для этого ищу себе хорошую музыку. Сейчас я хожу в спортзал за счет брата, но хочу приобрести собственный абонимент.

7. Хочу снова начать принимать курс тех минералов для исцеления своих внутренних проблем... например мой желчный (или моя печень) не переваривает животный жир. Мне мой натуропат выписал препараты, но их нужно снова купить чтоб продолжить курс лечения. Он также прописла мне хорошие минералы и пробиотик для моего кишечника. На все про все нужно еще выкроить себе $300 для препаратов.

8. Хочу занятся личным досугом... мне например уже давно пора занятся семейным альбомом... наши фотографии в таком беспорядке. Нужно сделать дубликаты, размножить для каждого члена семьи, сложить в альбомы и т.д.

9. Хочу научится каскадить, или голодать 1-2 раза в неделю.

10. Ой, чуть не забыла... мне обязательно нужно научится ложится спать не позже 11 вечера чтоб вставать на работу вовремя. У нас дома все совы (кроме папы и брата) и никому не нужно вставать рано на работу (одни ученики дома, а у мамы свой график). А я от этого страдаю...

Вообщем, похоже мне нужно работать над силой воли... избавлятся от вредных привычек и приобретать, хорошие, новые.

Вот как-то так... дальше посмотрим.