|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2014, 11:33
|
#11 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Каир
Сообщений: 347
Поблагодарил: 4,264
Поблагодарили 1,284 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мой гипотиреоз и не только...
На-Талия,
Да я его в тетрадке написала. Значит так: каждую среду ужин в 18-00. Каждый четверг -голод. Пятница часов в 9-00 салат или сок, потом обычная еда. вот собственно и все. Весь график. Зато если это постоянно,я думаю результат будет. Так же начала ходить на беговой дорожке, и чуть чуть бегать. И зарядка утром и вечером Вопрос ко всем Я до сих пор не могу с раздельным питанием разобраться. Хочу себя и семью научить правильно питаться. И еще : почему нельзя кушать(или не желательно) рафинированное масло,сахар и муку? Чем это рафинирование вредит? |
|
|
| 3 пользователей сказали DEYA спасибо за это полезное сообщение: |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Только вперед!!! | Natalia_Parker | Архив | 0 | 24-06-2012 17:26 |
| фибромиома, эндометриоз, гипотиреоз,диабет,бесплодие, ожирение | olenka | Архив | 29 | 10-08-2010 19:23 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид