Второй этап лечения по методике МО

[tatyana_ts]

Мы стали такими разумными,
Такими мучительно трезвыми.
И праздники стали нешумными,
И знаем теперь, что полезно нам.
Живем по часам и по правилам,
Ложимся не позже двенадцати.
Не в тягость чужие печали нам,
И лень по подругам мотаться нам.
Мы стали такими закрытыми,
Себя друг от друга попрятали.
И сыплем словами избитыми,
И вместе сто лет уж не плакали.
Эмоции точно отмерены -
От чувств сумасшедших устали мы.
Мы взрослыми стали, наверное.
Но вряд ли счастливее стали мы...

[Jelenka]

Про Францию и французов.

Мой муж метис.Папа-немец,а мама француженка.Так я знаю о них не по-наслышке.Так вот это просто нация такая мелкокостная.И носы у мужчин тонкие и длинные.А волосы чёрные.В моём-то представлении Алан Делон красавчик всегда был эталоном.

А вобще они действительно худенькие.Ну как к примеру китайцы маленькие и тощие,так коренные французы худые и невысокие.

Марин,а я про твою статейку-то.Только вчера дала ссыль Джиппи на дневник Ирины Быковой.Именно оттуда твой отрывок.

Очень она интересно пишет.Я худеть начинала и строила своё питание ,читая её дневник.

Почитай.Я тебе ссыль скопирую.

...................
П.С.Про стихи.

А я очень счастливая,что отделалась от пустых эмоциональных трёпов.Живу теперь в своё удовольствие и удовольствие своей семьи.

Повышаю свой уровень развития.
А раааньше...Подруга за подругой и всё время в пустую убегало.И муж сердился.

А как вспомню праздники нашей большой родни.Соберутся,явств наделают,спиртное обязательно.А в конце песни и танцы.Нравилось тогда мне конечно.

Но это был тот мой уровень.А ещё считается традицией.А если задуматься,то к чему она приводит Россию,традиция-то эта.
-------
Но стихи хорошие.Я только говорю,что другого я мнения ,чем автор стихов.

Или,Тань,это ты сама написала? Смотрю не в ковычках и без авторства.Это так к слову просто.

[Маринарита]

Хорошие стихи,Танюш..
С возрастом в прежние годы так и у других было,а теперь у нас это...
А еще есть такая тенденция в современном мире,что всем всё по фигу стало...

Сообщение от Jelenka

Марин,а я про твою статейку-то.Только вчера дала ссыль Джиппи на дневник Ирины Быковой.Именно оттуда твой отрывок.

Очень она интересно пишет.Я худеть начинала и строила своё питание ,читая её дневник.

Почитай.Я тебе ссыль скопирую.

Да,оттуда отрывок.
Я ее и раньше читала-действительно хорошо пишет.
Но для меня не представляет интереса ее методика сброса.Во-первых,нового ничего не вижу,а во-вторых,система доктора Борменталя прослеживается явственно(а я с ней не согласна,хотя она и работает).

Сообщение от Jelenka

Но стихи хорошие.Я только говорю,что другого я мнения ,чем автор стихов

А вот это почему-интересно?Не потому ли,что нет настоящей подруги рядом?Семья и муж-это все-таки одно,а подруга(если настоящая)-малость другое..
Не так разве??
А ее и нет именно потому у многих,что мы стали жить каждый себе....

[Маринарита]

.

[Маринарита]

Открыла для себя новые имена -
Вестона Прайса (здесь можно его статью прочесть http://www.rulit.net/books/stati-o-p...-281851-1.html) очень интересные мысли,исследования,наблюдения....
и
Ричарда Шульце(части его видео на ютюбе (http://www.youtube.com/watch?v=b8U-QvU8mS8).

Вот видео Шульца мне напомнило по содержанию видео -Сенсация!!! Избавиться от диабета за 30 дней !(тоже с ютюба),но Шульце преподносит свою систему более полно и продуманно..

Рекомендую ознакомиться с ними ,кто еще не в курсе.Каждый найдет что-то для себя ..

[jpp]

Маринарита, вот кто у нас заядлый популяризатор систем тут:)
посмотрим-посмотрим, что ты нарыла :)

Мариш, как настроение? Какие планы? чем сейчас питаешься???

[Jelenka]

Ой!А я отметилась в спасибе,а посмотреть и забыла.
Начала смотреть Шульца.Так ещё и английский!Вау!Я и мужу дам послушать.
Спасибо огромное за подборки.

[Маринарита]

Да не за что...Я сама любопытная до безобразия..
И меня интересует далеко не только тема ЗОЖ...
Что-то новое зачастую заставляет задуматься и что-нибудь в себе изменить...

Сообщение от jpp

Мариш, как настроение? Какие планы? чем сейчас питаешься???

Вот последний вопрос хороший!!
Настроение игриво-боевое,как обычно.
В планах дальше вес сбрасывать.

У меня как интересно получается.

Первый этап ЛГ я начинала весной с весом 90кг,закончила с весом 80 кг.
Потом набрала быстро 5 кг,подержалась в таком весе и еще 5 пришли...

Второй этап ЛГ начала с весом 84,8 кг,закончила 74,0 кг(прервала выход уже через неделю-сама от себя такой пакости не ожидала..
Сейчас у меня вес 80,5 кг.
Вот так и буду убирать по 5 кг примерно.Главное,хоть и ходит вес,но все равно вниз идет..

Питаюсь я так: суп-борщ постный,фрукты,овощи(салатами или просто тертые свежие),каши с маслом сливочным,зеленый коктейль(он ежедневно идет), сухофрукты свои,орехи редко,зеленый чай с медом,воду пью обязательно.Это,когда не нарушаю...

В планах попробовать без клизм -не УГ,а разгрузочные дни,как Марва советовала на трав.настое,на ужин-стакан сока.Так дней 3-5....не знаю.

Если надумаю третье УГ,то уже только 21+ 21.
Пока у нас не холодно, а в морозы не хочу это начинать...

Такие мысли,коллеги!!

[tatyana_ts]

Первый этап ЛГ я начинала весной с весом 90кг,закончила с весом 80 кг.
Потом набрала быстро 5 кг,подержалась в таком весе и еще 5 пришли...

Второй этап ЛГ начала с весом 84,8 кг,закончила 74,0 кг(прервала выход уже через неделю-сама от себя такой пакости не ожидала..
Сейчас у меня вес 80,5 кг.
Вот так и буду убирать по 5 кг примерно.Главное,хоть и ходит вес,но все равно вниз идет..

Марин! очень быстро вес приходит.

Я так понимаю, конкретно подъедаешься после голодовки.

[Маринарита]

Да,Тань,в принципе так и происходит.То отьезд сына и все предыдущие переживания на эту тему,то юбилей и приезд родни,то НГ,то усталость предпраздничная....

Да и аппетит мой никто не отменял...

Нужно,чтоб я испытывала удовлетворение от моего малоедения и от правильной пищи.Но пока этого не происходит.

Подвижки у меня в изменении привычек очень заметные и обратной дороги нет,но,видимо,еще не достаточно радикальные....
Сегодня вес 78,2 кг
Сьела 2 сырка творожных(220кк),2 банана,3 яблока, где-то 50г(сухого веса)овсяных хлопьев со слив.маслом(130кк),чай зеленый.вода-за весь день .

Хочу вести такую отчетность по питанию и весу на своей странице для самоконтроля.И,может,знающие люди что посоветуют....