Сначало 118 кг потом 40 дней

[winema]

Сообщение от arcnet

Сегодня уже пятый день голодал, наконец то первый барьер прошел:) сегодня утром на весах попрощался со 140 . Надеюсь больше никогда не перейду черту к 140...
Четвертый день лично для меня пока был самым простым и легким...голод вообще не чувствовался...
за день выпил 3 л. воды, процедур никаких не делал, читал литературу о голодание и диете которую мне подарили друзья с форума...

Очень рекомендую почитать ещё книжки Николаева и Столешникова о пользе голодания:
Ю.С. Николаев. "Голодание ради здоровья" - http://gigabaza.ru/doc/112454.html
Столешников А. "Как вернуться к жизни" - http://modernlib.ru/books/stoleshnik...k_zhizni/read/

[Gulichka]

Нелегкий путь вы себе наметили! Но раз решили,надо дойти до цели! Легкого голода вам и похудения!

[arcnet]

Всем голодающим, оздоравливающим и кто мене поддерживает привет и желаю всем хорошего дня....

Сегодня на шестой день утром свесился 139 с половиной кг. тоже неплохо...маловато но не плохо... Всего сбросил 4 кг. Если считать фурасемид до 7 кг. Чувствую себя не плохо. Вчера делал клизму ромашковую...голова сегодня ясная...и кстати со рта нету не приятного дыхания начиная со третьего дня голодания...Почти весь день провел на роботе...робота в среду била тяжелой. За день выпил до 3 л. воды Спать ляг в 12.
Сегодня утром "заправился", то есть выпил 3 стакана води по 300 и пошел на 8:30 на роботу...

КСТАТИ, ВЧЕРА ПОД ВЕЧЕР БЫЛ НЕБОЛЬШОЙ НАМЬЕК на ИЗЖОГУ, НО САМОЙ ИЗЖОГИ НЕ БЫЛО...
п.с. может будет сегодня...

Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread...541#post883541

[mdnadin]

arcnet,а что у тебя с проблемами ЖКТ? дискенезии..? что еще?
сделай клизму, изжогу снимешь. кишечник забит и назад в желудок забрасывать может...

[BezNik]

arcnet, привет! Забежал проведать. Нормально идёшь, удачи!

[arcnet]

Спасибо за совет...вчера сделал...сегодня лучше...
Но изжоги не было...были симптомы изжоги... сегодня сделаю ещё...
Очень полезный совет, спасибо... буду знать, а то я думал если начнется изжога куплю "ПОЛЯНУ КВАСОВУ", от неё изжога у меня исчезает... Марина подскажи пожайлуста... что такое "стул", я читал многие на форуме это вспоминают?

[mdnadin]

м-м-м- не знала про такую минеральною воду. Интересная какая вода, да еще микробов желудке бьет. (http://andr-zorin.narod.ru/index/0-73)
Спасибо, познакомил.
Значит у тебя повышенная кислотность, поэтому первые дни такие тяжелые. После голода легче будет. Только выходить надо аккуратнее.
А я пью армянский Джермук (http://www.gastroscan.ru/handbook/332/5831), а еще Новотерскую и Нарзан.
В личку ответила.

[Gulichka]

Ну "стул" это когда какаешь. Или вы тут про что то другое.....?

[arcnet]

:

[winema]

Сообщение от arcnet

Всем голодающим, оздоравливающим и кто мене поддерживает привет и желаю всем хорошего дня....

Сегодня на шестой день утром свесился 139 с половиной кг. тоже неплохо...маловато но не плохо... Всего сбросил 4 кг. Если считать фурасемид до 7 кг. Чувствую себя не плохо. Вчера делал клизму ромашковую...голова сегодня ясная...и кстати со рта нету не приятного дыхания начиная со третьего дня голодания...Почти весь день провел на роботе...робота в среду била тяжелой. За день выпил до 3 л. воды Спать ляг в 12.
Сегодня утром "заправился", то есть выпил 3 стакана води по 300 и пошел на 8:30 на роботу...

КСТАТИ, ВЧЕРА ПОД ВЕЧЕР БЫЛ НЕБОЛЬШОЙ НАМЬЕК на ИЗЖОГУ, НО САМОЙ ИЗЖОГИ НЕ БЫЛО...
п.с. может будет сегодня...

Мой основной дневник
http://golodanie.su/forum/showthread...541#post883541

Очень хорошо вы теряете вес - 7 кг за шесть дней это очень много! После того как опорожняется пищевой тракт сброс веса будет медленее, но зато это будет теряться жир и объёмы.

У меня, кстати, изжога была до голоданий и прошла в результате голоданий. Так что я не думаю что на голодании будет изжога, ну разве что если вы слишком много воды пьёте. Я обычно на голодании пью столько воды и чая сколько мне хочется, и насильно в себя ничего не вливаю. Если решите пить минералку, то выпустите сначала весь газ из неё, иначе потом может болеть кишечник от газов.

А бессонница - это нормально, в первую неделю это часто бывает, но всё равно надо стараться спать. Во вторую неделю, наоборот, будет сонливость.

Старайтесь не думать о еде на работе, останавливайте любую мысль связанную с едой или голоданием. Я уже давно заметила - только позволяешь себе подумать о чём-то связанном с едой - сразу нападает чувство голода.

Как у вас жизнь на Западной Украине? По телевизору просто страшно смотреть что там сейчас творится.