Голодаю и худею до 48 килограмм

[Zolushka]

5 день

61,4

[Zolushka]

6 день

60,4

[Zolushka]

7 день

59,5

8 день

59,0

По-моему ацидоз. Но я продолжаю. Не до еды мне, надо идти к цели.

[KrIsTa]

Zolushka, привет!
А состояние у тебя какое?
Неужели нет слабости и не тошнит, ....и тд
Ну если не хочешь просто описывать- тогда понятно!
Удачи!

[Zolushka]

9 день

59,0

10 день

58,8

Маленькие отвесы, не нравится что так замедлилась обменка. Всё-таки "тише едешь дальше будешь" самая правильная тактика в похудении.
Потихоньку нацеливаюсь на томатный сок. Потом опять надо будет поголодать. Но пока я продолжаю голодание, хоть и чувствую что уже во вред обменке пошло.

Noti, спасибо что навестила :) Ну во-первых я просто считаю что качество важнее количества, и незачем писать отчеты в пустоту, надеясь что кто-то умный, опытный и отзывчивый заметит и даст хороший совет. Ходить "на обход" по чужим дневникам чтобы только получить реакцию в своем - делать мне больше нечего) Только по делу захожу. Я за искренность а не светскую болтовню. В дружбе, сама понимаешь, много народу быть не может - это уже толпа, проходной двор, куча флуда. Мне нравится лаконичность и конкретность - если днев о моем голодании, тут не будет флуда на тыщу стр. Обсудить что-то могу, максимум.
Также смысла большого досконально записывать своё самочувствие по-моему уже нет потому что повторяется все практически точь в точь по ощущениям, как и на прошлом голоде, а он тут записан пятью страницами ранее)
Единственное отличие - несмотря на все симптомы и что мне реально дурно бывает (даже после ацидоза) мой язык остался совершенно чистым и розовым. Вес уходит медленно. Такие дела.

И тебе удачи, продолжай идти вперед.

[KrIsTa]

Zolushka, привет!
А на аватарке твое фото? Все рассмотреть не могу- девушка в каком - то костюме чтоли....или это аватарка такая красивая?

[Zolushka]

Вобщем, решила не тянуть зря время, ибо обменка встала. 12 день, я чего уже отчитыватся-то перестала, - а толку, вес колеблется в районе 57, а состояние угнетенное и работоспособность снизилась. Смысл сидеть до 21 дня если уже беда с обменкой и потом за пару дней рискую вернуть вес Сейчас на томатном буду выходить, а потом вернусь добивать кгшки до цели.

Noti авка, с первого сезона Beverly Hills, они там играли в ретро и оделись в стиле Америки 50-х)

[Catalina]

Привет! Как дела?

[Кана Рейка]

Читаю и прямо себя вижу. рост 167 вес обычно 60-62 скакал, а с фитнессом и 64. при этом не ем жареного, в основном белок, овощи, фрукты... а сбросить получается с переменным успехом максимум до 60 и все тут. На питьевой диете тоже ноль, хотя мучений достаточно. И от спорта только массу набираю даже соблюдая питание и диету, мышцы особенно на ногах пухнут. вот только на голоде сейчас сдвинулся вес, чему невероятно рада. Крепитесь! Все у Вас получится!)

[Zolushka]

Кана Рейка, невероятно приятно встретить понимающего мою проблемку человека. Сейчас у меня маленькая и скромная радость: после выхода на томатном вес застабилизировался на 60!! О чудо! О счастье Значит теперь надо идти к 55. Планирую на голод но страшно сорватся и всё испортить. Не хочу ничего сглазить. Плавно выйду на голод, это единственное что помогает сбрасывать. Спорт будет только в 50 кг, а до этого - гимнастика и голод. Гимнастика чтобы в тонусе хоть как-то быть. Мечтаю о белковой диете и силовых тренировках, но в этом весе о них не может быть и речи. Тяжело, потно, болят коленные чашечки (в 30 лет и болят у меня здоровье всегда железное было хаха..) всё из-за жира! Телосложение у меня - тонкокостное. Очень. запястье около 14 см. Грудь неполный второй, плечи узкие. Груша короче. Любой лишний кг на мне - сразу всё, позор блин. Сейчас я твердо решила продолжать. На тяжелую пищу не тянет, вот пила томатный сок. И перешла на белковое питание - кефир и обезжиренный творог, и что же? Вес не падает просто застабилизировался.
Короче на 55 скоро произведу атаку. Без вариантов вообще. Ставки слишком высоки..