Второй этап лечения по методике МО

[Маринарита]

Спасибо,Ленусь!Очень видео познавательное.Забрала его себе в блог.Надо идти к врачу мне,наверное.А к какому?

[Маринарита]

Йога для зрения
Один из самый основных и универсальных комплексов упражнений для глаз — это зарядка для разогревания и тренировки глазных мышц. Его можно выполнять везде — как дома, так и на остановке в ожидании транспорта, стоя или сидя.
Упражнение 1. Выполняйте движения глазами сверху вниз несколько раз, при этом голова должна оставаться неподвижной. Движения должны быть плавными и мягкими, а взгляд уходить в себя, не обращая внимания на окружающие предметы.
Упражнение 2. Теперь выполните похожие движения, но в этот раз перемещая взгляд слева направо, и наоборот.
Упражнение 3. Затем посмотрите в левый нижний угол, а потом переместите взгляд в верхний правый угол. Повторите движение несколько раз.
Упражнение 4. Следующее движение противоположно предыдущему: направляйте взгляд из правого нижнего угла в верхний левый, а из верхнего левого — в нижний правый.
Упражнение 5. Выполните несколько движений глазными яблоками по часовой стрелке и несколько против часовой стрелки без напряжения глазных мышц.
Помните: Движение глаз должно осуществляться в максимальной доступной амплитуде в каждой плоскости.

[Jelenka]

Христос Воскрес!

Марина,главное начать.

У нас сначала идёшь к своему лечащему врачу,а он уж назначает всех к кому надо сходить.Тогда и не платишь за исследования.А если идёшь сам и говоришь,что ничего не болит,а хочешь проверить,то тут надо платить.

Я в среду иду на печень и поджелудочную "жаловаться".Вот не придумаю как надо сказать,чтобы точно к нужным врачам направили.

Я сказала в регистратуре,что у меня непонятные ощущения в правом боку под рёбрами или ближе к ним.А вот на вопрос когда начались,то я растерялась и сказала,что год назад.В регестратуре-то не так важно,что я говорю,а вот что врачу сказать?

Дайти совет,битте.Как мудро пожаловаться на недомогание,чтобы направление на проверку дали.А то пропишет диету какую или вовсе ничего не пропишет.

[Маринарита]

У меня желчный побаливает иногда после еды,причем не важно какой.Лучше становится в положении лежа.
Да в инете поищи !

[Jelenka]

Марин,представляю людей на остановке,вращающих глазными яблоками...Причём тех,кто не догадывается чем это люди занимаются,представляю ещё чётче...)))
Шучу конеш.

[Маринарита]

[tatyana_ts]

Лучше становится в положении лежа.

Я в среду иду на печень и поджелудочную "жаловаться".

А у меня когда обострилась поджелудочная- было один раз но серьезно.Боль начинается в середине живота между нижними ребрами и затем если долго болит то появляется опоясывающая боль и уходит в почки. Боль проходила когда ложилась. В положении покоя не болит. Это были признаки болей в поджелудочной. Это я потом вычитала. И боль была опоясывающая и как бы отдавала в почки. Такое впечатление что почки болят. Неприятная боль, можно сказать, противная боль.И боль приходит когда хочет. А проходит в положении лежа. А потом после обследования пролечилась, и поголодала. Поджелудочная любит голод. А боли в желчном были тупые. Как начинались так и проходили без всяких обезболивающих. В желчном густая желч.

[tatyana_ts]

Марин,представляю людей на остановке,вращающих глазными яблоками...Причём тех,кто не догадывается чем это люди занимаются,представляю ещё чётче...)))
Шучу конеш.

А я на машине все время езжу, в ней не повращаешь глазами!!! Даже в пробке!!!

[Jelenka]

Спасибо вам за описание симптомов.Значит что я решила,что скажу.Другими словами,что я почерпнула из советов:Болит от любой пищи в правом боку под рёбрами.Точно показать не могу,но отдаёт в почки.Проходит боль в полжении лёжа.

А это подходит под проверку печени тоже?Или поджелудочная,желчный и печень при отклонениях-разные симптомы дают?

[Jelenka]

Тань,а зато когда едешь за рулём,то можно щёки надувать.А это хорошие упры против носогубных складок