Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-06-2014, 05:21   #551
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

"Cыр" из кешью с пряными травами.
Нежный, воздушный, сливочный! Идеален для крекеров, хлебцев, галет.

Ингредиенты:
(на 1 1/2 стакана)
1 стакан сушеных орешков кешью
1 ст. л. воды
1 ч. л. тертой лимонной цедры
1 ст. л. лимонного сока
1 маленький зубчик чеснока – измельчаем
1/4 ч. л. морской соли – по вкусу
1/8 ч. л. свежемолотого черного или белого перца горошком
1 ст. л. шнитт-лука (или просто зеленых перьев лука) – мелко нарезаем
1 ст. л. петрушки – мелко нарезаем
1 ч. л. листиков тимьяна – мелко нарезаем

Ещё этот сыр можно чуть развести дополнительным количеством воды или овощного бульона и получится замечательный густой соус :)

Приготовление:
1. Кешью – водоплавающий! Заливаем орешки водой и замачиваем на ночь (минимум – на пару часов). Сливаем воду, просушиваем.

2. Кешью – жужжащий! Наши орешки, воду (что в списке ингредиентов), лимонную цедру, чеснок, соль-перец отправляем в блендер и вжжж на высокой скорости!
Можно подлить дополнительно воды и разбавить наш сыррр до получения желаемой консистенции.

3. Кешью пряный! Добавляем трав и пульсируем пару раз – чтобы все породнилось :)

Перед подачей наш свежеприготовленный сыр желательно охладить в холодильнике минимум на час. Храниться этот красавец может неделю!

http://www.seryogina.ru/herbed-cashew-cheese-spread/#..
-----------------------------------------------------------------------------
А что значит-сушеные кешью? а из обычных-хуже будет?Кто знает?
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Ленчик1988 (27-06-2014)
Старый 28-06-2014, 20:37   #552
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Драсте!!!! Ну вот и я!!!
Приехала из Италии , фотки с меня!!!

Если коротко, то было супер. В восторге от острова Искья!! Термальные воды, наплюхалась, косточки полечила, думаю, что теперь буду ЛЕТАТЬЬЬЬЬЬЬ!!!!
Эксурсия по югу Италии тоже удалась- имею теперь представление!!!


Лена и Марина фотки посмотрела - класс!!!
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-06-2014, 16:15   #553
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Ну вот,Татьяна отыскалась-а я уже запереживала-где делась.....
Я рада,что ты отдыхом довольна.Ждем фоток,Танюш!!
А я,девочки,на НГ собираюсь в Прагу рвануть!
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-06-2014, 19:18   #554
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
А я,девочки,на НГ собираюсь в Прагу рвануть!
Прага - это здорово, была понравилась, а мне порекомендовали курорт лечебный Марианские лазни, вот хочу прогуглить их. И уже рвану туда, там и лечение классное и экскурсии есть. Все удовольствия в одной корзине.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-06-2014, 03:21   #555
 
Аватар для Elena_Kamch
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
А что значит-сушеные кешью? а из обычных-хуже будет?Кто знает?
Насколько я наслышана/начитана про кешью, они всегда подвергаются высокотемпературной обработке при их выколупывании из скорлупы (там же еще и ядовитое вещество присутствует). А потом они сушатся или обжариваются. Получается, что сырых кешью и не бывает.
Кстати, пробовала я делать "сыр" из миндаля. Нас особо этот кулинарный опыт не впечатлил. Зато постоянно теперь присутствует на нашем столе тахина. Прям подсела я на нее. Очень вкусно и масса кальция! Перемалываю сырой кунжут+лимонный сок+оливковое масло и травки любые по вкусу. Рекомендую!
Elena_Kamch вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (30-06-2014)
Старый 30-06-2014, 17:04   #556
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

А поподробнее,пожалуйста!!Сколько чего в тахине,что за масло оливковое??
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-06-2014, 23:33   #557
 
Аватар для Elena_Kamch
 
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306 Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Маринарита Посмотреть сообщение
А поподробнее,пожалуйста!!Сколько чего в тахине,что за масло оливковое??
Масло оливковое покупаю экстра виржин. Если есть кунжутное масло, то в тахину добавляю и его (тоже его люблю и вкус появляется более выраженный кунжутный). С маслами, я думаю, здесь обширное поле для творчества! Иногда добавляю горчичное, тоже нам нравится.
Пропорции вечно определяю "на глаз" Лью, сыплю, как придется, но если примерно:
В блендер с S-образными ножами налить 2 ст. ложки масла, выжать сок из половины лимона, добавить 1 зубчик чеснока.
В кофемолку насыпаю кунжут (сырой, не обжаренный) где-то половину объема и перемалываю. Это я делаю для того, чтобы получить более однородную и нежную консистенцию тахины, поскольку блендер у меня слабый и с полным размолом кунжута не справляется. Но если блендер мощный, то можно кунжут сразу в него добавлять.
И вот таких половинок кофемолки я добавляю в блендер штуки три. Перемалываю кунжут, потом высыпаю/выскребаю его (он получается типа халвы по консистенции, особенно на дне кофемолки) в блендер. Закладываю новую партию кунжута в кофемолку, перемалываю... И так три штуки.
В блендер добавляю порезанную зелень какая есть/какую душа просит. Мне очень нравится с кинзой, базиликом, укропом. Или вместе или по отдельности. Перец черный молю туда же на перцемолке.
Добавить 1-2 ст. ложки воды и все это дело помолоть в блендере. По консистенции получается ОЧЕНЬ густо. Я еще могу доливать понемногу в процессе (выключила/попробовала/долила): масло, сок лимона (мне нравится покислее), воду. Для средне-густой консистенции воды требуется где-то пол стакана. Очень много воды берет. Если хочется пожиже, можно и больше.
И я вот эту тахину ем просто ложками, намазываю на кусочки помидора (просто праздник вкуса!!!), ем с любым салатом.
Мужу очень понравилась халва, каждый день себе делает! Просто перемалыват кунжут на кофемолке и потом с медом его смешивает. Постоянно удивляется: ну почему мы раньше так не делали???
Я тахиной наедаюсь просто до отвала часов на 5-6. Особенно сейчас, когда еще организм помнит отсутствие еды и малоедение.
Elena_Kamch вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (01-07-2014)
Старый 01-07-2014, 09:25   #558
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch Посмотреть сообщение
Я еще могу доливать понемногу в процессе (выключила/попробовала/долила): масло, сок лимона (мне нравится покислее), воду.
Цитата:
Сообщение от Elena_Kamch Посмотреть сообщение
Мужу очень понравилась халва, каждый день себе делает! Просто перемалыват кунжут на кофемолке и потом с медом его смешивает. Постоянно удивляется: ну почему мы раньше так не делали???

Мужу респект!!!Хорошая идея.Я тоже так попробую.Всё лучше,чем леденцы.

Да и первый рецепт где масло с лимонным соком и...Вобщем кислота масло нейтрализует и масло тогда становится не опасным для талии.Тож присмотрюсь.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение:
tatyana_ts (01-07-2014)
Старый 03-07-2014, 17:40   #559
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Девочки,информация для изучающих язык:
Лена и Таня,для вас.
https://www.i2istudy.com/ru/help/
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Маринарита спасибо за это полезное сообщение:
Jelenka (03-07-2014), tatyana_ts (03-07-2014)
Старый 03-07-2014, 20:38   #560
 
Аватар для Jelenka
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,601 Поблагодарил: 11,075
Поблагодарили 13,467 раз(а) в 2,908 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Второй этап лечения по методике МО

Маринка,это гениальная идея!Спасибо тебе огромное.

Жаль,что я не смогу подстроиться.Времени совершенно нет.Даже не высыпаюсь,хоть и не работаю.

А виновата тупая жадность.Чего мне надо было понасадить в саду всякой всячины?!?А теперь,то прополка,то поливка,то подкормка и т.д.Вобщем пожаловалась сама на себя.Неее...ещё не всё.

ладно бы ассом была,а то любитель,а потому и промахи бывают.Вот теперь всё.Пожаловалась.
Jelenka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Оганян. Второй этап. interesnaja Сверхнизкокалорийное питание 838 01-02-2015 07:11
Второй этап М.О. Vento Сверхнизкокалорийное питание 199 12-11-2013 12:03
Условное голодание по Оганян. Второй этап. CAXARA Сверхнизкокалорийное питание 8 20-09-2013 07:01
Голодание по Методике М. Оганян O la la Сверхнизкокалорийное питание 15 18-10-2012 11:18
Начинаю второй этап (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:41. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter