Полет Птички на традиционном питании по Вестону Прайсу

[Pti4ka]

Сообщение от Ленчик1988

Pti4ka,планы просто замечательные, надеюсь, что в итоге прочитаю в этом дневнике о лёгких и здоровых родах :)
я правильно поняла, что многие проблемы от предыдущих опытов над питанием?

Спасибо!

Не совсем. Проблемы со здоровьем у меня начали появляться в юности из-за, как я сейчас уже связываю, плохого питания ( обилие растительных масел, рафинированных углеводов, белого сахара и соли, и другой промышленно-переработанной продукции, моим стандартным набором были макароны с сосиской, плюс я потребляла страшные количества сладкого во всех формах). Проблемы резко усугубились после того, как я сделала несколько вакцинаций по разным причинам, и кульминировали, когда я начала эксперементировать с тем, что я тогда считала здоровым питанием (вегетарианство, веганство и веганосыроедение).

[Ленчик1988]

Сообщение от Pti4ka

Моим стандартным набором были макароны с сосиской, плюс я потребляла страшные количества сладкого во всех

у кого ж это было не страндартным)) аналогично!

Сообщение от Pti4ka

что я тогда считала здоровым питанием

понятие здоровое питание для всех людей разное, хоть физиология и одна, но к таким вопросам приходят с разным набором "особенностей", запасами и уровнем готовности сознания. Всё имеет значение.
Кто-то умрёт без животных продуктов, кто-то расцветёт на жидком питании - к таким выводам я давно пришла, и всё больше в этом убеждаюсь.
Проблема многих в жёстком суждении, навешивании ярлыков, жизнь многообразна в своих проявлениях.

Я очень уважаю твой дневник за опыт, большое число различных данных, и большое кол-во мнений, которое он привлекает.

[marasvictor]

Ленчик. Я сам не очень знаю, что означают несмываемые какашки. На форум я закинул, что может кто-то поделится инфой. У родственника моего так, поэтому копаю. С форума суперсыроедов известно, что кроме психологической проблемы (в гостях не сходишь- плавает), возможно свидедетельствует о заболеваниях ЖКТ, вроде исправляется диетой. Но кроме Вас никто не отреагировал.

[Ленчик1988]

Сообщение от marasvictor

Но кроме Вас никто не отреагировал.

мне бы смайлик ржу-не могу) а вот он
ясно, ну буду ответы в других местах искать...

[Wit]

Сообщение от Pti4ka

темные круги под глазами и сухость кожи - это от почечной недостаточности. Почки - один из самых главных органов, они управляют всеми жидкостями в организме и сухая кожа - признак обезвоживания.

Читала, что почки поражаются ВСЕГДА после печени, если с почками проблемы - это значит, что с печенью беда, её надо спасать в первую очередь.
Абсолютно точно знаю, что сухая и потресканая кожа на тыльной стороне кистей рук означает т.н. дырявый кишечник - Leaky gut syndrome. У меня при улучшении дел с кишечником кожа рук резко стала нормальной и гладкой, а была часто сухой и потресканой, даже зимой ранки бывало кровоточили. Здесь рыбий жир в больших количествах может очень сильно помочь - витамин D и DHA давят воспаление как вода огонь.
Считаю, что поднимать из руин печень - это всегда хорошая тактика.

Чтобы узнать ситуацию с гидратацией клеток - нужно посмотреть на соотношение т.н. BUN/Creatiine ratio:

http://en.wikipedia.org/wiki/BUN/creatinine_ratio

чем меньше будет цифра этого соотношения, тем лучше ситуация с благополучием клеток, нужно стремиться к 6:1. BUN/Creatiine ratio - это ещё и показатель редокс потенциала - чем он лучше, тем благополучнее организм, тем лучше он компенсирует окислительный стресс, тем лучше состояние митохондрий.
Здесь несколько калькуляторов, чтобы его рассчитать:

http://www.endmemo.com/medical/unitc...Creatinine.php
http://www.endmemo.com/medical/unitc...a_nitrogen.php
http://www.miniwebtool.com/bun-to-cr...creatinine=0.7

[Pti4ka]

Это не моя любимая тема - но плавающие какашки обычно бывают от неусвоения жира, так как жир легче воды. Поэтому фраза о том, что г...но не тонет, не верна. Оно как раз должно тонуть.


Ленчик, я по молодости лет была либералом - каждому свое, даешь свободу речи и взглядов и тд. Потом, с возрастом, пришла к тому, что не всегда свобода - это позитивное понятие. Как же найти ту грань, которая отделяет либерализм от деспотизма? Я думаю, это МЕРА. У всех есть индивидуальные особенности, но общая физиология вцелом одинакова. Действительно, возможно кому-то на определенный срок может помочь пост, голодание или строгое веганосыроедение или еще что-то (и по моим наблюдениям, это часто не от того, что человек стал есть, а от того, что он перестал есть - то есть всякую дрянь), но обычно никто не предупреждает о том, что будет потом, если пройден порог меры. Это "потом" в индивидуальных случаях обычно исчисляется запасом жизненной энергии данной при рождении, генетикой и качеством еды, которую употребляли данный человек и его родители (и их родители) до данного эксперимента.
Я поэтому и остановила свой взор на традиционном питании, как на поиске золотой середины, потому что так надоело читать про все эти диеты, что там написали в очередной раз ученые - хотелось найти какие-то простые и проверенные истины. Круг всегда замыкается, просто у каждого свой путь к этому.

[Ленчик1988]

Pti4ka, ой ты всё верно говоришь!!!
а я вот просто ем, что хочу, не заморачиваюсь особо))) ну так уж вышло

про то что, мера и порог - это не то место, чтоб спорить, но для этого форума и его темы ты крайне чётко и верно всё формулируешь. Молодчинка :) от большего воздержусь.

а про туалетную тему..... оно стало у меня тонуть, вот и думаю, к чему бы это.
меня последние 2-3 месяца безумно тянет на сливочное масло, жирную рыбу, сливки и много жирного сыра. ну т.е. я не обжираюсь этим, а эти продукты для меня основной рацион. Этим я наедаюсь и чувствую себя хорошо.
Отчасти поэтому твой дневник с удовольствием читаю.

Сообщение от Potage

каждому свое, даешь свободу речи и взглядов и тд

ещё момент, я имела ввиду несколько другое... имела ввиду людей, которые практически кричат и чуть ли не оскорбляют тех, чей опыт и заявления отличны от их.

[Pti4ka]

Сообщение от Wit

Читала, что почки поражаются ВСЕГДА после печени, если с почками проблемы - это значит, что с печенью беда, её надо спасать в первую очередь.
Абсолютно точно знаю, что сухая и потресканая кожа на тыльной стороне кистей рук означает т.н. дырявый кишечник - Leaky gut syndrome.
Считаю, что поднимать из руин печень - это всегда хорошая тактика.

Вит, я понимаю и согласна, это в общем плане - но там речь шла о ситуации переохлаждения. Почки можно раз и навсегда посадить просто случайно упав в холодную реку или выпив в жару или после спорта много очень холодной воды и тд. Те, кто начинает закаливаться со слабыми почками - продолжает садить их дальше.
А ивановцы, мало того что делают это, так еще и практикуют и постоянные сухие голодания. Сухие голодания прежде всего бьют по почкам, отсюда и обезвоживание и сухость кожи и темные круги под глазами. Короче, это прекрасная система, чтобы убить свои почки - один из самых главных органов здоровья.

Печень, кстати, один из самых быстро восстанавливающихся органов, если дать ей правильный набор питания.

Как у вас самочувствие? Кишечник наладился?

[Pti4ka]

Сообщение от Ленчик1988

Pti4ka
а про туалетную тему..... оно стало у меня тонуть, вот и думаю, к чему бы это.
меня последние 2-3 месяца безумно тянет на сливочное масло, жирную рыбу, сливки и много жирного сыра. ну т.е. я не обжираюсь этим, а эти продукты для меня основной рацион. Этим я наедаюсь и чувствую себя хорошо.
Отчасти поэтому твой дневник с удовольствием читаю.

Читайте на здоровье! У вас все в полном порядке. Вы начали есть больше холестерина и у вас лучше стал усваиваться жир (холестерин помогает его усвоению и транспортации по организму) - так что это все позитивно.

[Wit]

Сообщение от Pti4ka

Почки можно раз и навсегда посадить просто случайно упав в холодную реку и тд. Те, кто начинает закаливаться со слабыми почками - продолжает садить их дальше.

Вспомнила, что всякие воспалительные явления в почках и мочеполовой системе вообще отлично придавливаются настойками грушанки и толокнянки, прочитала в книгах Лебедева, а потом встречала во многих других источниках.

Сообщение от Pti4ka

Сухие голодания прежде всего бьют по почкам, отсюда и обезвоживание и сухость кожи и темные круги под глазами. Короче, это прекрасная система, чтобы убить свои почки - один из самых главных органов здоровья.

Согласна на 100% - лучшего способа убить систему трудно придумать.