Первое голодание более 7 дней

[paulino756]

Rodriges,

Сообщение от Rodriges

Изначально так и думал, но посмотрев на форуме разные темы понял, что бывает по-разному, это меня и поколебало изменить начальное мнение

Как говорил профессор Преображенский-"а Вы их и не читайте"...
Тем много. И многие, имхо, созданы в угоду "лёгкости и комфорту" при проведении ЛГ. И далеко не факт, что многие, отличные от классики, методики приносят пользу(в лучшем случае).

Сообщение от Rodriges

Есть болезненное состояние, а есть болезнь (простуда в данном случае). Две разных вещи (на мой взгляд), поэтому и вмешался.

Это как? Разве есть разница? Вполне возможно, что началось как раз обострение Вашего бронхита(или что там у Вас было), и выходить в это время-попросту его(время) потерять.

Сообщение от Rodriges

Вот бы еще где-то найти полную методику наиболее эффективного голодания

На мой взгляд, таковой методикой будет та, которая максимально приближена к природе, а также многие годы исследовалась с настоящим научным подходом. Для меня этой методикой стала методика Ю. Николаева.
Кстати, Г. Малахов добросовестно собрал методики "всех времён и народов". Можно у него глянуть.