Дневник Gregory

[Gregory]

Сообщение от ATAS

Gregory Впечатляет!

Да ну, на самом деле ничего такого Человек быстро ко всему привыкает. Раньше казалось - о, круто...А почитаешь дневники други - у кого-то гораздо все серьезнее...
С другой стороны - важно понимать, когда колокольчик проззвенел. Не упустить этот момент - момент невозврата...

[Gregory]

В общем после кофе хуже не стало. Оставляем его в активе Только ведь кофе - не чай. Много не выпьешь

[Gregory]

По дороге из офиса домой надо было заехать забрать из магазина кой-какой товар. Вышел из машины и тут почувствовал, что нос стал дышать. Начал чувствовать запахи. Заложенность прошла и я смог вздохнуть свободно. Вот этот момент меня озадачил. Стоило мне войти в магазин, как нос опять заложило. Вышел - все прошло. Приехал домой - опять заложило. Но запахи....Запахи вкусной еды меня свалили...Я чувствую запахи. С одной стороны это хорошо, а с другой - лишний раздражитель. Как приехал домой - взвесился - 78,1 против 78,9 с утра

[Gregory]

Утренний вес 77,9
Встал в 5 утра. Выпил стакан воды. Через полчаса заурчало в желчных протоках, а еще через некоторое время она вышла.
Экстримом заниматься не собираюсь. А то я человек увлекающийся. Но! Что радует - вторые сутки без антигистаминных таблеток. Хотя симптомы еще сохраняются. Но не так давят. Тело легкое, на психику нейротоксинного прессинга нет.

[ATAS]

Сообщение от Gregory

Как у Вас вообще с давлением, с сосудами?

В порядке. В норме давление 120х70. Плюс/минус 5. Сосуды ...? Никаких анализов не делал, но скорее всего всё нормально. Никаких внешних проявлений ВСД, кроме шума в ушах, не имею.

Круглый год занимаюсь физкультурой. Летом - велосипед, зимой бег. 13 км в день - это конечно не много, но 5 дней в неделю - за сезон наматывается прилично. Зимой 1-2 раза в день гуляю босиком по снегу - обычно в конце пробежки и пока снег чистый. А родной мет.комбинат (привет от тебя передал - спасибо) и собаки засирают его очень быстро. Бег и снежные процедуры зимой - до минус 30 градусов. Ниже - пробовал - кайф заканчивается, начинается выживание, в организме включаются неприятные процессы и ощущения.

Ну еще из элементов ЗОЖ - ежедневная зарядка на 20-25 минут с обязательным "наули" и "9 нитей". В выходные расширенная зарядка - 1 час.

Один, редко два раза в неделю - баня с холодным обливанием или снежными процедурами - по сезону.

Так что надеюсь, что ССС в норме.

Питание - без явных вредностей и процентов от 60 до 100 сырое - сезонно. Кушаю чаще всего 1 раз в день - ужин. Знаю, что это поздновато (19 часов), но изменить не могу.

Грешу алкоголем. Обычно не больше или меньше медицинской дозы - 1 мл на 1 кг веса. На эту тему сочинил про себя присказку - "больше всего в жизни люблю баню, больше бани люблю секс в бане, а ещё больше люблю 100 грамм водки после секса в бане."

Из вредностей еще остался крепкий кофе. Хотя раньше его не пил вообще.

Был период полного отказа от алкоголя, очень активных физ.нагрузок, чисток и 100% сыроедения - примерно на 1,5 года. С шумом в ушах тогда ничего не изменилось. Но вес тогда упал с 82 до 57 кг. Сейчас держится стабильно 69-70 кг при росте 176 см.

Голодал только 1 раз в жизни - 10 дней на воде - очень тяжело далось. Так что в этой теме остались только разгрузочные дни - насухую 2-4 раза в месяц по 24-36 часов.

Вот такой расширенный получился ответ на короткий вопрос. Заранее ответил на все возможные вопросы.

Надеюсь - мой вопрос не забыл?

[Gregory]

ATAS, хорошо. Попробуем с другой стороны подойти к вопросу Когда возник шум в ушах? При каких обстоятельствах?

[Gregory]

Обана....Я сейчас совершенно случайно обнаружил, что увидел на мониторе буковки, которые уже без очков и не видел....Прикольно....

[Gregory]

Это типа от голода обостряются все чувства и органы обоняния, осязания и зрения?

[ATAS]

Сообщение от Gregory

Когда возник шум в ушах? При каких обстоятельствах?

Не знаю. Живу с ним уже так долго, что стал считать его нормой. А когда обосновался на этом форуме, с удивлением узнал, что это ненормально. С тех пор перечитал много литературы на эту тему. Оказывается причин шума в ушах может быть очень много. Из всех этих причин я нашел только одну, более-менее подходящую под мой случай - ВСД. Она у меня была как следствие от очень длительной простуды - месяца 2-3. Единственное, что я помню - постоянно болела голова, с момента утренней побудки. Весь день - как варёный-разбитый, ничего не мог соображать. Пришлось уйти в академический отпуск (студентом был). То есть, по-деревенски говоря, причина в сосудах головного мозга. Уши они же тоже в голове и кровеносная система у них одна. А по-научному - Атеросклероз сосудов головного мозга. Я так думаю. Еще одна из возможных причин - отит. Тоже был в детстве.
Так что момента - "Когда возник шум в ушах?" - я не помню. А мой вопрос по поводу грибов - просто еще одна попытка. Новый человек, который разбирается в этом вопросе.

[Мадму Азель]

Сообщение от Gregory

Обана....Я сейчас совершенно случайно обнаружил, что увидел на мониторе буковки, которые уже без очков и не видел....Прикольно....

здорово! поздравляю!