3 этап очищение по Оганян

[Jelenka]

Марин,ну нет панацеи.Ни один отдельно взятый продукт не влияет на организм .
"Но всё-таки немалое значение имеет здоровый образ жизни, выверенный рацион питания и душевноеравновесие."

Я ведь и пишу,что полгода пила эту "полезность".Не заметила изменений.

[tatyana_ts]

Марин,ну нет панацеи.Ни один отдельно взятый продукт не влияет на организм .
"Но всё-таки немалое значение имеет здоровый образ жизни, выверенный рацион питания и душевноеравновесие."

Я ведь и пишу,что полгода пила эту "полезность".Не заметила изменений.

Вот и я так думаю.
Просто здоровое питание и вера в то что делаешь. Без веры ну никак!!!!
А дальше по желанию, кто капсулки пьет, кто спирулину кушает, а я буду ягоды годжи - хи хи.

[Elena_Kamch]

Сообщение от Маринарита

(Вот интересно,а как они ее сушат???)
всё равно надо брать!!У ж она всяко поценнее будет,чем ягоды Годжи(ИМХО )

Пишут, сушат на солнце. Некоторые пишут, что потом подвергается температурной обработке 65 град. от плесени
Мне тоже кажется, что поценнее. В конце концов это водоросль, а они точно много полезного содержат

[Маринарита]

Меня в этом плане больше В12 интересует.Спирулина,яичный желток,шпинат-больше на этот витамин у меня фантазии не хватает...

[Jelenka]

Яичный желток обожам-с.

НО...

Именно его чрезмерное потребление и дало мне повышение билирубина в крови.Теперь только оди-два раза в неделю.Вобщем,как и положено по правилам.
С ягодами навредить вряд ли получится,а вот с этими белковыми продуктами оч даже возможно.
IMXO

[Маринарита]

Сообщение от Jelenka

,а вот с этими белковыми продуктами оч даже возможно.

Это ты имеешь ввиду только про яйца??

[Jelenka]

Сообщение от Маринарита

Это ты имеешь ввиду только про яйца??

Ну а про чё-ж ещё.Не про спирулину ведь.У неё мне только вкус не нра,а так она мне не помогла и не навредила.

Если чесно,то я улучшение только от отказа от продуктов увидила.А вот улучшений ,после поедания чего-то,то как-то и не заметила.

Голод на долго убирает у меня творог и хлеб.Это заметила.

[Маринарита]

А я на долго насыщаюсь салатами без соли и перца-так здорово,девочки!
Чеснок добавляю,сок лимонный,зелень пряную(руккола,кинза),семена укропа и тмина-и нормальненько так...
Еще хочу разными маслами запастись-и капать их в салат по капле разных....

[tatyana_ts]

А я на долго насыщаюсь салатами без соли и перца-так здорово,девочки!

А я на сыром вечно голодная, и от кухни далеко не отхожу, а вот тушеные овощи или супчики меня насыщают надолго.
Вот и Марва в своих лекциях говорит что на сыром через 30 мин кушать хочется, это я подтверждение своего голода нашла.

Еще хочу разными маслами запастись-и капать их в салат по капле разных...

Что то я не поняла, смешивать их что ли собралась?
А зачем. Они ведь такие разные на вкус, а коктель из масел - это что-то новое.
У меня сортов 8 масел и я как то не представляю их в одной посуде.

[tatyana_ts]

Федеральный департамент охраны общественного здоровья Швейцарии бьет тревогу: у детей все чаще диагностируется ярко выраженный авитаминоз В12. Этот витамин, между тем, очень важен для развития нервной системы, мозга, процесса образования крови. Растет среди швейцарских детей и такое заболевание, как дистрофия.

Так как, по оценкам медиков, ситуация достигла критических масштабов, ведомство приняло решение обратиться к родителям с призывом оградить детей от этой «диеты». Специалисты рассказали, как важно детям получать витамины, микроэлементы и другие полезные вещества, которые содержатся в мясе, молочной продукции, рыбе. Если они не получают разнообразного, сбалансированного питания, риск развития различных заболеваний и патологий чрезвычайно высок.

Веганство считается жесткой формой вегетарианства. Его последователи отказываются употреблять в пищу даже такие продукты, как молоко, яйца, мед. За последнее десятилетие число адептов веганизма в Швейцарии увеличилось в 4 раза и составило около 80 тысяч человек. Естественно, вырос и уровень заболеваемости граждан этой страны. Самое ужасное, что родители, питающиеся исключительно растительной пищей, с раннего возраста приобщают к аналогичному рациону и детей.

Вычитала сегодня в новостях