Восстановление после родов

[JulieLondon]

Прошел день второй. Сегодня было тяжелее удержаться от еды. Во-первых, настигла головная боль во второй половине дня, не сильная, но ощутимая, в висках и затылке. а и вообще самочувствие так себе - покалывает, потягивает в разных местах. Во-вторых, слабость, гуляла с ребенком, время от времени даже что-то вроде одышки было, тяжело было коляску в горку толкать. А в-третьих, я сорвалась - перекладывала плов в холодильник и съела пару ложек, буквально 3 ложки и остановила себя. Медленно все разжевала, запила стаканом воды и в течении 4 часов наблюдала за самочувствием. Видимо, поднялся сахар, потому что головная боль утихла. Больше я, понятное дело, срываться не буду, но надеюсь, что это мелкий срыв и особого вреда не принесет. Голодаю я 7 дней впервые, так что буду считать это тренировкой перед январским голоданием.