Сью. Проверка метода ЛГ. Оздоровление :)

[Сью]

Сообщение от Milagro

Сью, тоже хочу после голода ввести в привычку 1-2 раза в недельку голодать. Но пока рано думать об этом.
На счет соблазнов я тебя понимаю! Вчера так хотелось поесть салатика или мандаринки! но цель поставлена - надо двигаться к ней!

Все верно!Дай Бог, будем жить долго, а значит впереди столько дней! Еще успеем попробовать много вкусного и полезного! Сейчас занимаюсь составлением меню для дальнейшего питания. Если честно, не исключаю любимый горький шоколад. Буду употреблять масла, для поддержание женской функции, в основном хочу налягать на авокадо, что бы меньше пришлось в салаты добавлять в чистом виде растительное. Я всегда питаюсь по калориям и пищевой ценности. Если продукт качественный то и усвоится хорошо и удовольствия принесет