Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Maksenek]

Насчет эволюции. Там где про миллиард лет - это конечно немножко перебор. Ведь даже вендобионты появились всего около 600 млн лет назад. А до них на Земле жили в основном только одноклеточные за редкими исключениями.

Что касается эволюции в свете пищевой специализации. Приматам уже не меньше 65 млн лет. Первые из них были мелкими крысообразными животными и жили на деревьях. Считается, что основу их рациона составляли различные плоды и листья деревьев. Конечно, ничто не мешало им разнообразить рацион и какими-нибудь насекомыми, яйцами или личинками. Читал в одном исследовании про обезьян, что какие-то фруктоядные обезьяны специально выискивают наиболее червивые плоды. Хотя казалось бы, личинка выходит из крошечного яйца, и набирает массу на тех же самых фруктах. Но возможно, организм личинки или её микрофлора могут синтезировать в достаточном количестве какие-то важные вещества, которые обезьяньему организму не под силу.

Исследования показали, что зубы австралопитеков, предшественников рода Хомо, были хорошо приспособлены для разрушения твердых, хрупких продуктов, включая некоторые фрукты и орехи, и мягких, слабых продуктов, таких как цветы и бутоны, но не очень хорошо приспособлены для разрушения жестких и гибких продуктов, таких как стебли, мягкие стручки семян и мясо.

Ранние Хомо приручили огонь и изобрели орудия для охоты и разделки костей, таким образом обогатив свой рацион мясом и различными другими продуктами и став всеядными. Безусловно, всеядным является и современный, единственный сохранившийся вид рода Homo Человек разумный (Homo sapiens).

По моему опыту, животных продуктов может требоваться совсем не много, по крайней это справедливо для атлантической скумбрии. Ем её в сыром виде сколько хочется, никак не ограничиваю, и при этом получается в среднем всего 8 грамм в день. Это единственный животный продукт в моем обычном рационе. Выбрал этот вид рыбы из-за рекордного содержания витамина B12, а также D и длинноцепочечных омега-3 жирных кислот.

Так что всё хорошо в меру. Важно стараться не переедать, не ограничивать себя в чем-то насильно, и не заставлять себя есть что-то принудительно. Предоставив разумное разнообразие натуральных продуктов, организм сам может определить, сколько и чего ему нужно.

[Woz]

Сообщение от Maksenek

Насчет эволюции. ... Безусловно, всеядным является и современный, единственный сохранившийся вид рода Homo Человек разумный (Homo sapiens).

Maksenek, Ваши взгляды эволюционируют.

[Maksenek]

Сообщение от Woz

Цитата:
Сообщение от Maksenek Посмотреть сообщение
Насчет эволюции. ... Безусловно, всеядным является и современный, единственный сохранившийся вид рода Homo Человек разумный (Homo sapiens).
Maksenek, Ваши взгляды эволюционируют.

То что в цитате это как наблюдаемый факт, а не в том смысле как для человека может быть лучше или что больше соответствует его физиологии. На последнее можно делать только предположения, учитывая генетическое разнообразие и сложную историю вида.

[Mariner]

Maksenek, спасибо за Ваше сообщение о скумбрии. Я сыроед, употребляю только растительные продукты, но сырую скумбрию попробую. Надеюсь, что она не содержит гельминтов.

[Maksenek]

Сообщение от Mariner

Надеюсь, что она не содержит гельминтов.

В соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологических правил и нормативов "Профилактика паразитарных болезней на территории Российской Федерации" [5] не допускаются в реализацию рыба, моллюски, ракообразные и продукты их переработки, содержащие живые гельминты, опасные для здоровья человека и животных. Такая продукция переводится в разряд "непригодной" или "условно годной". "Условно годная" рыбная продукция допускается в переработку и реализацию только после обеззараживания. Районы промысла (бассейны) и семейства морских гидробионтов - потенциальных носителей личинок анизакид, опасных для здоровья человека, перечислены в СанПиН 3.2.51333-03 [5].

http://infection-nmo.geotar.ru/ru/ja...090d090d1e-66c

Можно провести обработку и самостоятельно: 5 суток при -20*С. Это норматив для гарантированного обеззараживания от анизакидоза рыбной продукции, предназначенной для употребления в пищу в сыром виде.

Если подозреваете, что всё же где-то подхватили каких-то, можно принять однократно 400 мг альбендазола (одна таблетка Саноксала или Немозола), это мощный универсальный препарат, который вычистит от всех возможных гельминтов, если они есть.

[Mariner]

Уважаемый Гвоздь, когда-то Вы предлагали создать группу пожилых голодарей. Мне 77 лет. Максимальные сроки голодания 7 сухих + 7 на воде и 21 на воде. Сейчас у меня 6-й день второй фракции голодания по Войтовичу. Первая фракция длилась 19 дней, затем месяц восстановления. Планирую 21 день с продлением по самочувствию и весу. От сухого голодания отказался, т. к. оно сгущает кровь. Результат я почувствовал на себе. Но водное голодание должно разжижать кровь. Я так думаю, но этого, скорее всего, никто не знает. Если у Вас опять появится желание создать группу пожилых, готов войти активным членом. Когда отголодаю, сообщу о результате.

[Mariner]

Maksenek, спасибло за информацию о гельминтах. А не уничтожит ли их уксус?

[Гвоздь]

Сообщение от Mariner

водное голодание должно разжижать кровь

Если есть в этом смысле проблема, то в срочном порядке могут помочь обычные медицинские пиявки - не сильно дёшево, но сердито. Гирудин - прекрасный антикоагулянт.

Сообщение от Mariner

создать группу пожилых

Так та тема, что я завёл для пожилых, не пресеклась. Ваш опыт пригодится. Думаю, что специфика пожилых - замедленный метаболизм - создаёт какие-то особые моменты при голодании.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...5&postcount=42
http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=40

[qaz]

Сообщение от Maksenek

По моему опыту, животных продуктов может требоваться совсем не много, по крайней это справедливо для атлантической скумбрии. Ем её в сыром виде сколько хочется, никак не ограничиваю, и при этом получается в среднем всего 8 грамм в день. Это единственный животный продукт в моем обычном рационе. Выбрал этот вид рыбы из-за рекордного содержания витамина B12, а также D и длинноцепочечных омега-3 жирных кислот.

В атлантической скумбрии запросто может быть Corexit (Nalco Holding Company) с нефтью, начиная с 1989 года из-за Exxon Valdez и Exxon, и с 2010 года и-за Deepwater Horizon и Гольфстрима.
Не мешало бы анализ атлантической скумбрии сделать.

[Mariner]

Уважаемый Гвоздь, благодарю за ответ.
Пиявки дважды принимал после сухих голоданий. Полагаю, что не будет лишним пройти еще один курс и после этого голодания.