Голод: от пищевой зависимости к осознанной жизни

[Ali-Lena]

Ничо. главное ты есть, ты здесь, и день экадаши через 2 дня! Голоднем? А с понедельничка - каскад #5!!! (Твой) . А я пошла кофу пить и отек набирать уроки делать.

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

день экадаши! Голоднем?

пока не знаю, может быть просто посижу на лекгой еде (овощи/фрукты) – в этом месяце экадаши сложно сочетаются с моим ритмом голодовок: не хочется с ритма этого сбиваться... вот в феврале и марте гораздо "удобней" для меня лунные дни расположены в солнечном календаре :))))
а может и решусь завтра поголодать – посмотрю утром по настроению

[Ali-Lena]

Давай, только не пропадай совсем как я раньше! Не забудь что я на тебя равняюсь. . Вот так я тебя.

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

Давай, только не пропадай совсем как я раньше! Не забудь что я на тебя равняюсь. . Вот так я тебя.

Согласна, – давай вместе не пропадать))))) Я кстати склоняюсь поголадать таки завтра... – и экадаши, и для бюджетненько так выходит)) $$$

Сообщение от Ali-Lena

уроки делать.

Уроки сделала?

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

А с понедельничка - каскад #5!!!

это понятно, у меня еще весь февраль впереди: с каскадиками #5, #6, #7 и #8

[chtch]

Итак, сегодня питалась в основном морковочкой)))
Завтра дополнительный голодный день – бонусом – СГ, экадаши. Лена, спасибо за вдохновение!! Давай вместе?

Всем доброй ночи

---
10:30 300 мл морковного сока
12:30 300 г паровых "котлеток" из морковного жмыха + 100 г гречки с рисом
15:00 морковный сок (400 мл)
17:00 яблочный сок (200 мл)
18:00 морковный сок (400 мл)
19:00 морковный сок (400 мл)
21:00 300 г паровых "котлеток" из морковного жмыха, черный кофе + 2 квадратика шоколада

[chtch]

30.01.2015 (пт)
дополнительный день голода (СГ, экадаши) (четвертый каскад)
79.2 (+-0)

День бодрый, энергии полно...

[Ali-Lena]

Ага, давай вместе. Уроки вот только что здала. Теперь бы их еще успели проверить и принять до окончания субботы

ну, голодать так голодать!

[chtch]

Сообщение от Ali-Lena

Ага, давай вместе.

[chtch]

Сегодня утром подумала, надо бы волосами заняться – масочки и все такое... А днем увидела у Гулички давний рецептик! Значит завтра выход на цитрусах сделаю))))

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Gulichka

пью цитрус.жмых и корки от апельсина лимона и мандарина перемалываю в блендере и в морозильник на выпечку.а от грейпф. корку залила горячей водой и вот вам готовый лосьон для протирания кожи.мне очень понравился.жмых же перемешала со сметаной чуток сока и на волосы 20 минут и ваши волосы шелковистые и блестящие.я делала один раз но эффект уже почувствовала.короче стараюсь все задействовать.завтра до обеда сок ,потом салат,фрукты и опять салат

А вообще хочется лета!! Овощей в магазинах нормальных нет (, недавно окончательно исчезли (причем везде) и кабачки, и брокколи – в магазинах говорят, что по таким космическим ценам нет смысла завозить.... А летом – красотаначнется :)